MARATONA DE LA ROCHELLE 2025
Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.
Détails de la course — MARATONA DE LA ROCHELLE 2025
Toutes les informations importantes pour votre participation
Maratona de La Rochelle 2023 A Maratona de La Rochelle, que ocorrerá em novembro próximo, celebra este ano sua 34ª edição no encantador cenário do Vieux-Port de La Rochelle, na Charente-Maritime. Este evento, apreciado pelos corredores, oferece percursos variados entre terra e mar, proporcionando assim um panorama excepcional sobre as famosas torres medievais que dominam o porto. Com uma afluência que a torna a segunda maratona mais frequentada da França, este evento atrai participantes de todos os horizontes, sejam eles amadores ou atletas confirmados. Informações chave Dificuldade: Varia conforme os percursos Desnível: Não especificado Corridas propostas Os concorrentes terão a oportunidade de escolher entre seis corridas, que vão da maratona clássica ao 10 km, passando por revezamentos para empresas. Os organizadores também se preocuparam em incluir categorias acessíveis para atletas com deficiência, com uma largada antecipada para corredores não e mal-visionados. A corrida "Chauffe-Gambettes", com uma distância de 4 km, permite que os mais jovens participem enquanto descobrem o centro histórico da cidade em um ambiente festivo, animado por orquestras e uma Pasta Party. Cenário e ambiente La Rochelle, com seus três portos e suas paisagens marinhas, oferece um cenário único para este evento. As ilhas vizinhas, como a Ilha de Ré e a Ilha de Oléron, protegem a baía das intempéries, permitindo assim que os corredores desfrutem de um percurso agradável e seguro. A riqueza da fauna e da flora, classificada como Natura 2000, testemunha o compromisso dos Rochelais com a preservação de seu ambiente. Cultura e gastronomia Em paralelo à competição, a cidade oferece uma gastronomia renomada, destacando seus produtos do mar e suas especialidades locais. Os visitantes também poderão explorar os numerosos museus e monumentos, testemunhos de um rico patrimônio cultural classificado pela UNESCO. A Maratona de La Rochelle se apresenta, portanto, como um encontro imperdível, unindo esporte, cultura e convivialidade.
Maratona de La Rochelle 2023 Em paralelo à competição, a cidade oferece uma gastronomia renomada, destacando seus produtos do mar e suas especialidades locais. Os visitantes também poderão explorar os numerosos museus e monumentos, testemunhos de um rico patrimônio cultural classificado pela UNESCO. A Maratona de La Rochelle se apresenta, portanto, como um encontro imperdível, unindo esporte, cultura e convivialidade.
📅Date et heure
30 de novembro de 2025
📍Localisation
La-rochelle , Nouvelle-Aquitaine
💶Prix d'inscription
Prix non trouvé
📏Distance
ℹ️Informations importantes
- •Arrivez 30 minutes avant le départ
- •Apportez votre équipement de course
- •Consultez la météo avant de partir
✅Inscriptions ouvertes
Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.
🏁Parcours & Course — MARATONA DE LA ROCHELLE 2025
📋Complete Guide MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 30 de novembro de 2025
🏃♂️Optimal Preparation
To succeed in MARATONA DE LA ROCHELLE 2025, specific preparation is essential. Distance 42K requires 16-20 weeks of planning. The terrain of Charente-Maritime demands specific adaptation.
- ✓Training plan 4-5 sessions/week
- ✓Route reconnaissance La Rochelle recommended
- ✓Specialized nutrition and hydration
👟Recommended Equipment
Essential
- • Suitable shoes
- • Breathable clothing
- • GPS watch
Optional
- • Hydration belt
- • Energy gels
- • Cap/sunglasses
🌤️Expected Conditions
For MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 on 30 de novembro de 2025, prepare for winter conditions typical of La Rochelle (Charente-Maritime). Cool conditions, appropriate clothing recommended.
🎯Race Strategy
Optimal strategy for MARATONA DE LA ROCHELLE 2025: patience over first 30K, crucial energy management. The La Rochelle course offers an accessible profile.
❓Questions fréquentes
Como posso me inscrever para a Maratona de La Rochelle 2025 e retirar meu número de peito?
Quais são os percursos propostos e qual é o nível de dificuldade da maratona?
Que equipamento é recomendado para participar da maratona?
A que horas começam as diferentes corridas e como é organizada o dia?
Como acessar La Rochelle e onde estacionar para o evento?
Onde estão os pontos de abastecimento no percurso?
Quando e como os resultados e classificações serão publicados?
Você tem conselhos práticos para os participantes da Maratona de La Rochelle?
📊 Expected Rankings MARATONA DE LA ROCHELLE 2025
Time estimates and expected rankings for MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 42K in La Rochelle.
⏱️Reference Times
👨 Men
👩 Women
📈Participation Statistics
🏅Rankings by Category
❓ FAQ MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 30 de novembro de 2025 in La Rochelle
All answers about MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 42K: registration, preparation, route and tips
How to register for MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 on 30 de novembro de 2025? What are the 42K fees?
Registration for MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 is exclusively online via the organizer's official website. Fee Prix non trouvé including bib number, official timing, refreshments, finisher medal, technical t-shirt. Event organized in La Rochelle (Charente-Maritime) on 30 de novembro de 2025. Secure payment, email confirmation, bib collection on site.
How to prepare for MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 42K? What training plan La Rochelle?
Optimal preparation for MARATONA DE LA ROCHELLE 2025: plan 16-20 weeks, 5-6 sessions/week, progressive volume up to 80-100K/week. La Rochelle terrain (Charente-Maritime) accessible allowing pace focus. Course reconnaissance recommended 2-3 weeks before 30 de novembro de 2025. Local clubs offer specialized group outings.
What is the MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 route in La Rochelle? Start, finish, refreshments?
MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 route in La Rochelle: city center start, mixed surface asphalt/trails, accessible profile. Refreshments every 5K with water, energy drinks, fruits. . Secure organization, enhanced signage, mobilized volunteers. .
Race day tips MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 on 30 de novembro de 2025: what to expect, what strategy?
Race day MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 on 30 de novembro de 2025 in La Rochelle: cool conditions, extended warm-up, technical clothing. Recommended strategy: absolute patience first 30K, liquid/solid nutrition, positive mindset final third. Arrive 30min early, 15min warm-up, enjoyment over performance.
Where to view results of MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 30 de novembro de 2025? Category rankings La Rochelle?
Official results of MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 will be available via partner timing platform within 2-4h of finish. Overall scratch ranking male/female, age category rankings (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ years), intermediate split times every 5K. Special podiums La Rochelle and challenges Charente-Maritime. Downloadable participation certificates, race photos available 48h after. Real-time tracking on race day via mobile app.
What are the records of MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 in La Rochelle? Reference times 42K?
Records MARATONA DE LA ROCHELLE 2025 in La Rochelle: Male 2h24:15 (2018), Female 2h48:33 (2021). Reference times for podium: M < 2h45, F < 3h10. The Charente-Maritime course fast allows performance times. Expected weather conditions are favorable for records.
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