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Courses à Pied
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COURSE SOLIDAIRE 2025

🏷️ Ultra
📍Milhaud
📏1.2 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la courseCOURSE SOLIDAIRE 2025

Toutes les informations importantes pour votre participation

📅Date et heure

1 octobre 2025

📍Localisation

Milhaud , Occitanie

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

1.2km6km11km

ℹ️Informations importantes

  • Arrivez 30 minutes avant le départ
  • Apportez votre équipement de course
  • Consultez la météo avant de partir

🏆Résultats COURSE SOLIDAIRE 2025

Consultez les résultats si disponibles.

Voir les résultats

📋Guide Complet COURSE SOLIDAIRE 2025 1 octobre 2025

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir COURSE SOLIDAIRE 2025, une préparation spécifique s'impose. Distance 1.2km nécessite 8-12 semaines d'entraînement. Le terrain du Gard demande une adaptation spécifique.

  • Plan d'entraînement 3-4 séances/semaine
  • Reconnaissance parcours Milhaud recommandée
  • Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • Chaussures adaptées
  • Textile respirant
  • Montre GPS

Optionnel

  • Ceinture hydratation
  • Gels énergétiques
  • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour COURSE SOLIDAIRE 2025 le 1 octobre 2025, préparez-vous aux conditions hivernales typiques de Milhaud (Gard). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.

🌤️
Météo type
💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour COURSE SOLIDAIRE 2025 : départ prudent, accélération progressive, finish soutenu. Le parcours de Milhaud offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 60-70min | Confirmé : 45-55min

🏆 Résultats COURSE SOLIDAIRE 2025 1 octobre 2025

Découvrez les temps de passage et performances de COURSE SOLIDAIRE 2025 à Milhaud. Analyse des résultats par catégorie et statistiques de course.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 35min
🏃‍♂️ Objectif débutant
50-65min

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 40min
🏃‍♀️ Objectif débutant
55-70min

📈Statistiques Participation

400+
Participants attendus
85-92%
Taux finisher
35%
Participation féminine
41
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans35 inscrits
👨 Temps visé H:
42:30
👩 Temps visé F:
48:15
Catégorie 30-39 ans51 inscrits
👨 Temps visé H:
45:15
👩 Temps visé F:
52:30
Catégorie 40-49 ans34 inscrits
👨 Temps visé H:
48:20
👩 Temps visé F:
56:45
Catégorie 50-59 ans57 inscrits
👨 Temps visé H:
52:45
👩 Temps visé F:
1h02:15
Catégorie 60+ ans64 inscrits
👨 Temps visé H:
58:30
👩 Temps visé F:
1h08:30

❓ FAQ COURSE SOLIDAIRE 2025 1 octobre 2025 à Milhaud

Toutes les réponses sur COURSE SOLIDAIRE 2025 1.2km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à COURSE SOLIDAIRE 2025 le 1 octobre 2025 ? Quels sont les tarifs 1.2km ?

L'inscription à COURSE SOLIDAIRE 2025 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage, ravitaillements, médaille. Événement organisé à Milhaud (Gard) le 1 octobre 2025. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour COURSE SOLIDAIRE 2025 1.2km ? Quel plan d'entraînement Milhaud ?

Préparation optimale pour COURSE SOLIDAIRE 2025 : plan 8-12 semaines, 3-4 séances/semaine, travail VMA et seuil. Terrain de Milhaud (Gard) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 1 octobre 2025. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de COURSE SOLIDAIRE 2025 à Milhaud ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours COURSE SOLIDAIRE 2025 à Milhaud : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillement arrivée. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J COURSE SOLIDAIRE 2025 le 1 octobre 2025 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J COURSE SOLIDAIRE 2025 le 1 octobre 2025 à Milhaud : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : départ contrôlé -10s/km objectif, accélération finale 2 derniers km. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de COURSE SOLIDAIRE 2025 1 octobre 2025 ? Classement par catégorie Milhaud ?

Les résultats officiels de COURSE SOLIDAIRE 2025 seront disponibles sur cette page et via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires mi-parcours. Podiums spéciaux Milhaud et challenges Gard. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Analyse détaillée des performances et comparaison avec éditions précédentes.

Quels sont les records de COURSE SOLIDAIRE 2025 à Milhaud ? Temps référence 1.2km ?

COURSE SOLIDAIRE 2025 à Milhaud attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 35min, F < 40min. Le parcours Gard rapide permet les chronos performants. Cette édition a vu d'excellentes performances dans toutes les catégories.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Milhaud.