SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026
Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.
Détails de la course — SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026
Toutes les informations importantes pour votre participation
Semi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne
Le Semi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne, qui se déroulera à Rombas, représente une opportunité exceptionnelle pour les passionnés de course à pied. Ce parcours de 21 kilomètres, alliant nature et urbanité, offre aux participants la possibilité d'explorer les paysages pittoresques de la Moselle tout en se confrontant à des défis sportifs.
Le tracé du semi-marathon, bien que accessible aux coureurs de tous niveaux, présente des sections techniques et un dénivelé modéré qui mettront à l'épreuve l'endurance et la détermination des participants. La diversité des paysages, oscillant entre espaces verts et zones urbaines, contribue à créer une atmosphère stimulante et dynamique tout au long de la course.
L'organisation de l'événement promet une expérience fluide, avec des installations adaptées pour accueillir les coureurs et leurs familles. Après avoir franchi la ligne d'arrivée, les participants auront l'occasion de prolonger leur séjour en découvrant les attraits de la région. Des visites à Metz, avec sa célèbre Cathédrale Saint-Étienne, à Amnéville, où se trouvent un zoo et des installations thermales, en passant par Thionville et son Château de la Grange, chaque escale offre un aperçu enrichissant de l'histoire et de la culture locale.
Le Parc naturel régional de Lorraine, à proximité, invite également à des moments de détente en pleine nature, propices à la contemplation et à la convivialité. Le Semi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne s'annonce donc comme un rendez-vous incontournable pour les amateurs de sport et de découvertes, promettant une expérience mémorable tant sur le plan sportif que touristique.
Informations clés
Difficulté : Accessible à tous les niveaux avec des sections techniques.
Dénivelé : Modéré.
Difficulté: Plateforme facilitant la découverte des courses adaptées à tous les niveaux en France.
📅Date et heure
1 mars 2026
📍Localisation
Rombas , Grand Est
💶Prix d'inscription
Prix non trouvé
📏Distance
ℹ️Informations importantes
- •Arrivez 30 minutes avant le départ
- •Apportez votre équipement de course
- •Consultez la météo avant de partir
✅Inscriptions ouvertes
Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.
🏁Parcours & Course — SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026
📋Guide Complet SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 1 mars 2026
🏃♂️Préparation Optimale
Pour réussir SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026, une préparation spécifique s'impose. Distance 21km nécessite 12-16 semaines de préparation. Le terrain du Moselle demande une adaptation spécifique.
- ✓Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
- ✓Reconnaissance parcours Rombas recommandée
- ✓Nutrition et hydratation spécialisées
👟Équipement Recommandé
Essentiel
- • Chaussures adaptées
- • Textile respirant
- • Montre GPS
Optionnel
- • Ceinture hydratation
- • Gels énergétiques
- • Casquette/lunettes
🌤️Conditions Attendues
Pour SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 le 1 mars 2026, préparez-vous aux conditions hivernales typiques de Rombas (Moselle). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.
🎯Stratégie de Course
Stratégie optimale pour SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 : gestion allure régulière, ravitaillements stratégiques. Le parcours de Rombas offre un profil accessible.
❓Questions fréquentes
Comment puis-je m'inscrire au Semi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne ?
Quel est le parcours du semi-marathon et quels sont ses niveaux de difficulté ?
Quel équipement est recommandé pour participer à la course ?
Quels sont les horaires de départ et l'organisation de la journée ?
Comment accéder au lieu de l'événement et y a-t-il des options de stationnement ?
Y aura-t-il des points de ravitaillement sur le parcours ?
Comment seront publiés les résultats et les classements après la course ?
Avez-vous des conseils pratiques pour les participants ?
📊 Classements Prévisionnels SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026
Estimations de temps et classements attendus pour SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 21km à Rombas.
⏱️Temps de Référence
👨 Hommes
👩 Femmes
📈Statistiques Participation
🏅Classements par Catégorie
❓ FAQ SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 1 mars 2026 à Rombas
Toutes les réponses sur SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 21km : inscription, préparation, parcours et conseils
Comment s'inscrire à SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 le 1 mars 2026 ? Quels sont les tarifs 21km ?
L'inscription à SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage officiel, ravitaillements, médaille finisher, t-shirt technique. Événement organisé à Rombas (Moselle) le 1 mars 2026. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.
Comment se préparer pour SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 21km ? Quel plan d'entraînement Rombas ?
Préparation optimale pour SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 : plan 12-16 semaines, 4 séances/semaine, endurance fondamentale et allures spécifiques. Terrain de Rombas (Moselle) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 1 mars 2026. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.
Quel est le parcours de SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 à Rombas ? Départ, arrivée, ravitaillements ?
Parcours SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 à Rombas : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements tous les 5km avec eau, boissons énergétiques, fruits. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .
Conseils jour J SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 le 1 mars 2026 : que prévoir, quelle stratégie ?
Jour J SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 le 1 mars 2026 à Rombas : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : allure constante, économie énergétique premiers 15km, gestion ravitaillements. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.
Où consulter les résultats de SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 1 mars 2026 ? Classement par catégorie Rombas ?
Les résultats officiels de SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 seront disponibles via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires tous les 5km. Podiums spéciaux Rombas et challenges Moselle. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Suivi temps réel le jour J via application mobile.
Quels sont les records de SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 à Rombas ? Temps référence 21km ?
SEMI-MARATHON INTERCOMMUNAL DE LA VALLÉE DE L'ORNE 2026 à Rombas attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 1h15, F < 1h25. Le parcours Moselle rapide permet les chronos performants. Les conditions prévues sont favorables aux bonnes performances.
Prêt à relever le défi ?
Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Rombas.