LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025
Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.
Détails de la course — LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025
Toutes les informations importantes pour votre participation
Présentation de l'événement
À proximité de Paris, le Parc Naturel Régional du Vexin, s'étendant sur 71 000 hectares, se révèle être un véritable écrin de biodiversité, mêlant marais, forêts et champs. Ce cadre naturel exceptionnel est le théâtre de la course "La Cavale des Écureuils", qui se déroulera en octobre à Villers-en-Arthies, dans le Val-d'Oise. Les participants auront le choix entre deux parcours de trail, de 10 km et 21 km, ainsi qu'une marche de 10 km, offrant ainsi une expérience sportive adaptée à tous.
Parcours et environnement
Le parcours de la Cavale des Écureuils s'inscrit principalement sur des chemins forestiers, limitant les traversées de routes goudronnées à quelques mètres. Les coureurs évolueront à travers des sentiers tels que le chemin des Cavières et le chemin de Haute Souris, tout en ayant l'opportunité d'observer la faune locale, notamment des rapaces et des chauves-souris. En outre, les participants pourront admirer le patrimoine culturel de Villers-en-Arthies, avec des monuments historiques tels que le Château du XIIe siècle, où le roi Saint-Louis a séjourné, et l'église de Saint-Martin, marquée par son histoire tumultueuse.
Engagement social et ravitaillement
L'organisation de l'événement s'engage également à soutenir une cause sociale, avec un euro reversé à l'association "HANDI RÊVEURS" pour chaque coureur inscrit. Des points de ravitaillement seront disponibles tout au long du parcours, garantissant le bien-être des participants.
Activités post-course
Après l'effort, il est conseillé de prolonger l'expérience en visitant Giverny, à seulement 20 minutes de Villers-en-Arthies, où se trouve le Musée Claude Monet. Les jardins qui ont inspiré le célèbre peintre offrent un cadre enchanteur. Les visiteurs peuvent également explorer La Roche-Guyon, un des plus beaux villages de France, avec son château du XIIe siècle. Pour clore cette journée sportive, un repas au restaurant La Table Verte, proposant des spécialités régionales, sera le bienvenu. L'événement promet ainsi d'être une célébration du sport et de la nature, tout en favorisant les échanges culturels et la solidarité.
Informations clés
Difficulté : Plateforme facilitant la découverte des courses adaptées à tous les niveaux en France.
Dénivelé : Non spécifié.
Difficulté: Plateforme facilitant la découverte des courses adaptées à tous les niveaux en France.
📅Date et heure
12 octobre 2025
📍Localisation
Villers-en-arthies , Île-de-France
💶Prix d'inscription
Prix non trouvé
📏Distance
ℹ️Informations importantes
- •Arrivez 30 minutes avant le départ
- •Apportez votre équipement de course
- •Consultez la météo avant de partir
✅Inscriptions ouvertes
Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.
🏁Parcours & Course — LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025
📋Guide Complet LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 12 octobre 2025
🏃♂️Préparation Optimale
Pour réussir LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025, une préparation spécifique s'impose. Distance 21km nécessite 12-16 semaines de préparation. Le terrain du Val-d'Oise demande une adaptation spécifique.
- ✓Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
- ✓Reconnaissance parcours Villers-en-Arthies recommandée
- ✓Nutrition et hydratation spécialisées
👟Équipement Recommandé
Essentiel
- • Chaussures adaptées
- • Textile respirant
- • Montre GPS
Optionnel
- • Ceinture hydratation
- • Gels énergétiques
- • Casquette/lunettes
🌤️Conditions Attendues
Pour LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 le 12 octobre 2025, préparez-vous aux conditions hivernales typiques de Villers-en-Arthies (Val-d'Oise). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.
🎯Stratégie de Course
Stratégie optimale pour LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 : gestion allure régulière, ravitaillements stratégiques. Le parcours de Villers-en-Arthies offre un profil accessible.
❓Questions fréquentes
Documents oligatoires
• Un certificat médical de moins de 1 an ou photocopie de la licence
• Le bulletin d’inscription dûment rempli
Pour les mineurs, une autorisation parentale est demandée.
Retrait des dossards
Le retrait des dossards s’effectuera dès le samedi 5 octobre à la boutique RUN GREEN, 11, rue de Chanzy à Mantes-la-Jolie de 10h00 à 17h00 ainsi que le jour de la course à la salle communale de Villers-en-Arthies, à compter de 7h30.
Qui organise cet événement ?
Cette course est organisée par le foyer rural de Villers-en-Arthies.
Est-ce que les inscriptions sur place seront possibles ?
Les inscriptions sur place seront possibles dans la limite des places disponibles. Une information sera mentionnée sur le site dédié au trail en cas d’atteinte du seuil maximum de coureurs.
Quels sont les horaires de départ ?
Course 10 km : 9h00, 3 route de Vétheuil, au niveau de la salle communale de Villers-en-Arthies – 95510
Course 21 km : 8h30, 3 route de Vétheuil, au niveau de la salle communale de Villers-en-Arthies – 95510.
Y a-t-il des restrictions d'âge ?
Masters, Seniors, Espoirs : 21 km
Masters, Seniors, Espoirs, Juniors, Cadets : 10 km
Quid de ravitaillement ?
Des ravitaillements seront assurés aux environs des 7ème, 15ème km ainsi qu’à l’arrivée.
Quels sont les tarifs ?
10€ pour le 10 km
5€ pour le 10 km marche
20€ pour le 21 km.
Pour chaque inscription, 1€ sera reversé à L’ASSOCIATION HANDI REVEURS.
Où trouver le règlement de la course ?
Tu peux consulter le règlement de la course ici
📊 Classements Prévisionnels LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025
Estimations de temps et classements attendus pour LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 21km à Villers-en-Arthies.
⏱️Temps de Référence
👨 Hommes
👩 Femmes
📈Statistiques Participation
🏅Classements par Catégorie
❓ FAQ LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 12 octobre 2025 à Villers-en-Arthies
Toutes les réponses sur LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 21km : inscription, préparation, parcours et conseils
Comment s'inscrire à LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 le 12 octobre 2025 ? Quels sont les tarifs 21km ?
L'inscription à LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage officiel, ravitaillements, médaille finisher, t-shirt technique. Événement organisé à Villers-en-Arthies (Val-d'Oise) le 12 octobre 2025. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.
Comment se préparer pour LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 21km ? Quel plan d'entraînement Villers-en-Arthies ?
Préparation optimale pour LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 : plan 12-16 semaines, 4 séances/semaine, endurance fondamentale et allures spécifiques. Terrain de Villers-en-Arthies (Val-d'Oise) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 12 octobre 2025. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.
Quel est le parcours de LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 à Villers-en-Arthies ? Départ, arrivée, ravitaillements ?
Parcours LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 à Villers-en-Arthies : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements tous les 5km avec eau, boissons énergétiques, fruits. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .
Conseils jour J LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 le 12 octobre 2025 : que prévoir, quelle stratégie ?
Jour J LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 le 12 octobre 2025 à Villers-en-Arthies : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : allure constante, économie énergétique premiers 15km, gestion ravitaillements. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.
Où consulter les résultats de LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 12 octobre 2025 ? Classement par catégorie Villers-en-Arthies ?
Les résultats officiels de LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 seront disponibles via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires tous les 5km. Podiums spéciaux Villers-en-Arthies et challenges Val-d'Oise. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Suivi temps réel le jour J via application mobile.
Quels sont les records de LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 à Villers-en-Arthies ? Temps référence 21km ?
LA CAVALE DES ÉCUREUILS 2025 à Villers-en-Arthies attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 1h15, F < 1h25. Le parcours Val-d'Oise rapide permet les chronos performants. Les conditions prévues sont favorables aux bonnes performances.
Prêt à relever le défi ?
Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Villers-en-arthies.