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Courses à Pied
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10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025

🏷️ Ultra
📍Nancy
📏10 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la course10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025

Toutes les informations importantes pour votre participation

Les 10 km de la Saint-Nicolas à Nancy

À Nancy, les festivités de la Saint-Nicolas s'imposent comme un événement majeur, mêlant défilés, illuminations et animations. Parmi les manifestations phares, les 10 km de la Saint-Nicolas se distinguent, se déroulant début décembre dans une atmosphère empreinte de traditions et de convivialité. Cette course, labellisée par la Fédération Française d'Athlétisme (FFA) et qualificative pour les championnats de France, attire des milliers de coureurs désireux de découvrir la ville sous un jour festif.

Parcours et ambiance

Le départ des 10 km est donné rue Sainte-Catherine, offrant aux participants une immersion dans le patrimoine architectural et naturel de Nancy. Le parcours, bien que comportant des sections pavées et quelques défis, traverse des paysages variés, entre rivières et forêts, le long de la Meurthe et au cœur du parc de la Pépinière. Les coureurs peuvent apprécier une végétation luxuriante tout en savourant un moment de répit dans les allées du parc, propices à retrouver leur rythme.

Arrivée sur la place Stanislas

L'arrivée sur la place Stanislas, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, constitue un point d'orgue de cette expérience sportive. Les célèbres portes d'or, emblématiques de la ville, ajoutent une touche majestueuse à cette épreuve. En plus de la course, Nancy offre un riche patrimoine culturel, notamment à travers son Musée lorrain, et une gastronomie réputée, avec des spécialités telles que la quiche lorraine et les macarons de Nancy. Les 10 km de la Saint-Nicolas ne se limitent pas à une simple compétition, mais s'érigent en véritable célébration de la ville et de ses traditions.

Informations clés

Difficulté : Plateforme pour découvrir des courses adaptées à tous les niveaux en France.

Dénivelé : Non spécifié.

Difficulté: Plateforme pour découvrir des courses adaptées à tous les niveaux en France.

📅Date et heure

12 octobre 2025

📍Localisation

Nancy , Grand Est

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

10km

ℹ️Informations importantes

  • Arrivez 30 minutes avant le départ
  • Apportez votre équipement de course
  • Consultez la météo avant de partir

Inscriptions ouvertes

Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.

S'inscrire maintenant

🏁Parcours & Course10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025

🎯 Difficulté
Plateforme pour découvrir des courses adaptées à tous les niveaux en France.
🏷️ Type de course
Tous les types de course

📋Guide Complet 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 12 octobre 2025

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025, une préparation spécifique s'impose. Distance 10km nécessite 8-12 semaines d'entraînement. Le terrain du Meurthe-et-Moselle demande une adaptation spécifique.

  • Plan d'entraînement 3-4 séances/semaine
  • Reconnaissance parcours Nancy recommandée
  • Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • Chaussures adaptées
  • Textile respirant
  • Montre GPS

Optionnel

  • Ceinture hydratation
  • Gels énergétiques
  • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 le 12 octobre 2025, préparez-vous aux conditions hivernales typiques de Nancy (Meurthe-et-Moselle). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.

🌤️
Météo type
💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 : départ prudent, accélération progressive, finish soutenu. Le parcours de Nancy offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 60-70min | Confirmé : 45-55min

Questions fréquentes

Comment puis-je m'inscrire pour les 10 km de la Saint-Nicolas 2025 ?
Les inscriptions pour les 10 km de la Saint-Nicolas se font en ligne sur le site officiel de l'événement. Il est conseillé de s'inscrire tôt, car le nombre de places est limité et la course attire de nombreux participants.
Quel est le parcours de la course et quel est son niveau de difficulté ?
Le parcours des 10 km traverse des sections pavées et des paysages variés, incluant des sections le long de la Meurthe et au cœur du parc de la Pépinière. Bien qu'il présente quelques défis, il est accessible aux coureurs de tous niveaux.
Quel équipement dois-je prévoir pour participer à la course ?
Il est recommandé de porter des chaussures de course adaptées et des vêtements en fonction des conditions météorologiques de décembre. Pensez également à apporter une gourde pour vous hydrater avant la course.
Quels sont les horaires de départ et d'organisation de l'événement ?
Le départ des 10 km est prévu rue Sainte-Catherine. Les horaires exacts seront communiqués sur le site officiel quelques semaines avant l'événement, mais généralement, la course commence le matin.
Comment accéder au lieu de départ et où puis-je me garer ?
Le lieu de départ est facilement accessible en transports en commun, avec plusieurs lignes de bus et de tramway à proximité. Pour ceux qui viennent en voiture, des parkings sont disponibles dans le centre de Nancy, mais il est conseillé d'arriver tôt pour éviter les encombrements.
Y aura-t-il des points de ravitaillement durant la course ?
Oui, des points de ravitaillement seront installés tout au long du parcours pour assurer l'hydratation et le soutien des coureurs. Des boissons et des collations seront disponibles.
Comment seront publiés les résultats et les classements après la course ?
Les résultats et les classements seront publiés sur le site officiel de l'événement peu après la fin de la course. Vous pourrez également consulter les résultats sur place dans une zone dédiée.
Avez-vous des conseils pratiques pour les participants ?
Il est conseillé de bien s'échauffer avant la course et de s'hydrater régulièrement. Pensez également à vérifier la météo et à adapter votre tenue en conséquence. Enfin, arrivez suffisamment tôt pour récupérer votre dossard et vous familiariser avec le parcours.

📊 Classements Prévisionnels 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025

Estimations de temps et classements attendus pour 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 10km à Nancy.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 35min
🏃‍♂️ Objectif débutant
50-65min

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 40min
🏃‍♀️ Objectif débutant
55-70min

📈Statistiques Participation

400+
Participants attendus
85-92%
Taux finisher
36%
Participation féminine
41
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans44 inscrits
👨 Temps visé H:
42:30
👩 Temps visé F:
48:15
Catégorie 30-39 ans64 inscrits
👨 Temps visé H:
45:15
👩 Temps visé F:
52:30
Catégorie 40-49 ans64 inscrits
👨 Temps visé H:
48:20
👩 Temps visé F:
56:45
Catégorie 50-59 ans58 inscrits
👨 Temps visé H:
52:45
👩 Temps visé F:
1h02:15
Catégorie 60+ ans37 inscrits
👨 Temps visé H:
58:30
👩 Temps visé F:
1h08:30

❓ FAQ 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 12 octobre 2025 à Nancy

Toutes les réponses sur 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 10km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 le 12 octobre 2025 ? Quels sont les tarifs 10km ?

L'inscription à 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage, ravitaillements, médaille. Événement organisé à Nancy (Meurthe-et-Moselle) le 12 octobre 2025. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 10km ? Quel plan d'entraînement Nancy ?

Préparation optimale pour 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 : plan 8-12 semaines, 3-4 séances/semaine, travail VMA et seuil. Terrain de Nancy (Meurthe-et-Moselle) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 12 octobre 2025. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 à Nancy ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 à Nancy : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements mi-parcours et arrivée. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 le 12 octobre 2025 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 le 12 octobre 2025 à Nancy : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : départ contrôlé -10s/km objectif, accélération finale 2 derniers km. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 12 octobre 2025 ? Classement par catégorie Nancy ?

Les résultats officiels de 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 seront disponibles via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires mi-parcours. Podiums spéciaux Nancy et challenges Meurthe-et-Moselle. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Suivi temps réel le jour J via application mobile.

Quels sont les records de 10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 à Nancy ? Temps référence 10km ?

10 KM DE LA SAINT-NICOLAS 2025 à Nancy attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 35min, F < 40min. Le parcours Meurthe-et-Moselle rapide permet les chronos performants. Les conditions prévues sont favorables aux bonnes performances.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Nancy.