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Courses à Pied
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TRAIL DES SALAMANDRES 2026

🏷️ Ultra
📍Sorbiers
📏30 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la courseTRAIL DES SALAMANDRES 2026

Toutes les informations importantes pour votre participation

Trail des Salamandres

Le Trail des Salamandres se déroule dans la commune de Sorbiers, en Auvergne-Rhône-Alpes. Cet événement, prévu en mars, offre un parcours technique et captivant pour les amateurs de course en pleine nature, avec des paysages pittoresques et des défis variés.

Distances et parcours

Les organisateurs proposent deux distances : un 11 km et un 19 km, chacun avec des caractéristiques spécifiques. Le parcours de 11 km, bien que plus accessible, présente un dénivelé de 280 mètres, permettant aux participants de découvrir des chemins sinueux et d'admirer des panoramas remarquables sur la région lyonnaise.

Pour ceux qui choisissent le 19 km, l'expérience se complexifie avec un dénivelé atteignant 600 mètres, s'adressant à des coureurs plus aguerris et offrant des paysages à couper le souffle.

Une marche nordique de 11 km est également proposée, empruntant le même itinéraire que le trail de courte distance, permettant à un public plus large de profiter de cette aventure.

Informations clés

Difficulté : Technique

Dénivelé : 280 mètres (11 km) et 600 mètres (19 km)

Ambiance et gastronomie

À proximité de Saint-Étienne, le Trail des Salamandres offre une immersion dans la nature, agrémentée par la possibilité de déguster des spécialités locales, telles que la fourme d'Ambert. Les participants peuvent s'attendre à une organisation soignée et à une ambiance conviviale, propice à la découverte de cette belle région.

📅Date et heure

1 mars 2026

📍Localisation

Sorbiers , Auvergne-Rhône-Alpes

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

11km19km30km

ℹ️Informations importantes

  • Arrivez 30 minutes avant le départ
  • Apportez votre équipement de course
  • Consultez la météo avant de partir

Inscriptions ouvertes

Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.

S'inscrire maintenant

📋Guide Complet TRAIL DES SALAMANDRES 2026 1 mars 2026

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir TRAIL DES SALAMANDRES 2026, une préparation spécifique s'impose. Distance 30km nécessite 16-20 semaines de planification. Le terrain du Loire demande une adaptation spécifique.

  • Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
  • Reconnaissance parcours Sorbiers recommandée
  • Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • Chaussures adaptées
  • Textile respirant
  • Montre GPS

Optionnel

  • Ceinture hydratation
  • Gels énergétiques
  • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour TRAIL DES SALAMANDRES 2026 le 1 mars 2026, préparez-vous aux conditions hivernales typiques de Sorbiers (Loire). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.

🌤️
Météo type
💧💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour TRAIL DES SALAMANDRES 2026 : patience sur premiers 30km, gestion énergétique cruciale. Le parcours de Sorbiers offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 4h30-5h30 | Confirmé : 3h30-4h30

Questions fréquentes

Comment puis-je m'inscrire au Trail des Salamandres et récupérer mon dossard ?
Les inscriptions se font en ligne via le site officiel de l'événement. Vous pourrez récupérer votre dossard sur place le jour de la course, à partir de 7h00, en présentant une pièce d'identité et votre confirmation d'inscription.
Quelles sont les caractéristiques des parcours de 11 km et 19 km ?
Le parcours de 11 km présente un dénivelé de 280 mètres et est accessible aux coureurs de tous niveaux, tandis que le 19 km, avec un dénivelé de 600 mètres, est destiné aux coureurs plus expérimentés, offrant des défis techniques et des paysages spectaculaires.
Quel équipement est recommandé pour participer au Trail des Salamandres ?
Il est conseillé de porter des chaussures de trail avec une bonne adhérence, des vêtements adaptés aux conditions météorologiques, ainsi qu'un sac à dos léger pour transporter de l'eau et des collations. N'oubliez pas également une veste imperméable en cas de pluie.
Quels sont les horaires de départ et l'organisation de la journée ?
Les départs pour les deux courses sont prévus à 9h00 pour le 11 km et à 9h30 pour le 19 km. Il est recommandé d'arriver au moins une heure avant le départ pour vous enregistrer et vous échauffer.
Comment accéder au lieu de l'événement et où puis-je me garer ?
Le Trail des Salamandres se déroule à Sorbiers, facilement accessible en voiture depuis Lyon. Un parking sera disponible à proximité du site de départ, mais il est conseillé d'arriver tôt pour garantir une place.
Y aura-t-il des points de ravitaillement sur les parcours ?
Oui, des points de ravitaillement seront installés sur les deux parcours, offrant de l'eau, des boissons énergétiques et des collations. Assurez-vous de vous hydrater régulièrement tout au long de la course.
Comment seront publiés les résultats et les classements après la course ?
Les résultats seront affichés sur le site officiel de l'événement peu après la fin des courses. Un classement général et des classements par catégorie seront disponibles pour tous les participants.
Avez-vous des conseils pratiques pour les participants au Trail des Salamandres ?
Il est conseillé de bien s'entraîner sur des terrains similaires avant l'événement et de tester votre équipement lors de vos sorties. Pensez également à bien vous alimenter et vous hydrater les jours précédant la course.

📊 Classements Prévisionnels TRAIL DES SALAMANDRES 2026

Estimations de temps et classements attendus pour TRAIL DES SALAMANDRES 2026 30km à Sorbiers.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 50min
🏃‍♂️ Objectif débutant
1h15-1h45

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 58min
🏃‍♀️ Objectif débutant
1h25-1h55

📈Statistiques Participation

300+
Participants attendus
82-89%
Taux finisher
31%
Participation féminine
35
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans45 inscrits
👨 Temps visé H:
58:30
👩 Temps visé F:
1h05:15
Catégorie 30-39 ans38 inscrits
👨 Temps visé H:
1h05:15
👩 Temps visé F:
1h12:30
Catégorie 40-49 ans52 inscrits
👨 Temps visé H:
1h12:45
👩 Temps visé F:
1h20:45
Catégorie 50-59 ans31 inscrits
👨 Temps visé H:
1h22:30
👩 Temps visé F:
1h32:15
Catégorie 60+ ans31 inscrits
👨 Temps visé H:
1h35:45
👩 Temps visé F:
1h45:30

❓ FAQ TRAIL DES SALAMANDRES 2026 1 mars 2026 à Sorbiers

Toutes les réponses sur TRAIL DES SALAMANDRES 2026 30km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à TRAIL DES SALAMANDRES 2026 le 1 mars 2026 ? Quels sont les tarifs 30km ?

L'inscription à TRAIL DES SALAMANDRES 2026 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage officiel, ravitaillements, médaille finisher, t-shirt technique. Événement organisé à Sorbiers (Loire) le 1 mars 2026. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour TRAIL DES SALAMANDRES 2026 30km ? Quel plan d'entraînement Sorbiers ?

Préparation optimale pour TRAIL DES SALAMANDRES 2026 : plan 16-20 semaines, 5-6 séances/semaine, volume progressif jusqu'à 80-100km/semaine. Terrain de Sorbiers (Loire) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 1 mars 2026. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de TRAIL DES SALAMANDRES 2026 à Sorbiers ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours TRAIL DES SALAMANDRES 2026 à Sorbiers : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements tous les 5km avec eau, boissons énergétiques, fruits. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J TRAIL DES SALAMANDRES 2026 le 1 mars 2026 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J TRAIL DES SALAMANDRES 2026 le 1 mars 2026 à Sorbiers : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : patience absolue premiers 30km, nutrition liquide/solide, mental positif dernier tiers. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de TRAIL DES SALAMANDRES 2026 1 mars 2026 ? Classement par catégorie Sorbiers ?

Les résultats officiels de TRAIL DES SALAMANDRES 2026 seront disponibles via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires tous les 5km. Podiums spéciaux Sorbiers et challenges Loire. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Suivi temps réel le jour J via application mobile.

Quels sont les records de TRAIL DES SALAMANDRES 2026 à Sorbiers ? Temps référence 30km ?

TRAIL DES SALAMANDRES 2026 à Sorbiers attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 50min, F < 58min. Le parcours Loire rapide permet les chronos performants. Les conditions prévues sont favorables aux bonnes performances.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Sorbiers.