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Courses à Pied
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MOD RUN 2026

🏷️ Ultra
📍Saint-paul-les-romans
📏21.0975 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la courseMOD RUN 2026

Toutes les informations importantes pour votre participation

La Mod Run

La Mod Run se déroulera en avril à Saint-Paul-lès-Romans, dans le département de la Drôme, au cœur de la région Auvergne-Rhône-Alpes. Cette manifestation sportive propose quatre épreuves : une randonnée de 7 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon, offrant ainsi des défis adaptés à tous les niveaux.

Les participants pourront profiter d'une température d'environ 15°C, idéale pour la pratique sportive, dans un cadre naturel exceptionnel.

Informations clés

Difficulté : Relativement facile

Dénivelé : Plat

Départ et arrivée

Le départ et l'arrivée de chaque course se situent au Parc Saint-Paul, un lieu emblématique offrant une vue panoramique sur le Vercors. Ce parc, reconnu pour ses vastes espaces arborés et ses charmants bassins, constitue un environnement agréable pour les coureurs et leurs accompagnateurs.

Les parcours

La randonnée de 7 km, intitulée "la Joyeuse", longe la rivière éponyme et permet aux familles de participer ensemble à cet événement. Les parcours, entièrement goudronnés et relativement plats, favorisent une foulée fluide.

Le 10 km commence à partir du Parc et se dirige vers la voie verte, tandis que le semi-marathon et le marathon incluent des sections le long de la Joyeuse et de Romans-sur-Isère. Les coureurs bénéficieront de ravitaillements réguliers tous les 5 à 6 km, et une équipe de professionnels sera présente pour assurer le bien-être des participants.

Activités dans la région

Pour ceux qui souhaitent prolonger leur séjour, la région offre de nombreuses possibilités d'activités culturelles et sportives, telles que le Musée International de la Chaussure à Romans-sur-Isère ou des trails dans des paysages variés.

La Mod Run s'annonce comme un événement alliant sport, nature et convivialité, promettant une expérience mémorable pour tous.

📅Date et heure

11 mai 2026

📍Localisation

Saint-paul-les-romans , Auvergne-Rhône-Alpes

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

7km10km21.098km

ℹ️Informations importantes

  • Arrivez 30 minutes avant le départ
  • Apportez votre équipement de course
  • Consultez la météo avant de partir

Inscriptions ouvertes

Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.

S'inscrire maintenant

📋Guide Complet MOD RUN 2026 11 mai 2026

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir MOD RUN 2026, une préparation spécifique s'impose. Distance 21.0975km nécessite 16-20 semaines de planification. Le terrain du Drôme demande une adaptation spécifique.

  • Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
  • Reconnaissance parcours Saint-Paul-lès-Romans recommandée
  • Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • Chaussures adaptées
  • Textile respirant
  • Montre GPS

Optionnel

  • Ceinture hydratation
  • Gels énergétiques
  • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour MOD RUN 2026 le 11 mai 2026, préparez-vous aux conditions estivales typiques de Saint-Paul-lès-Romans (Drôme). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.

🌤️
Météo type
💧💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour MOD RUN 2026 : patience sur premiers 30km, gestion énergétique cruciale. Le parcours de Saint-Paul-lès-Romans offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 4h30-5h30 | Confirmé : 3h30-4h30

Questions fréquentes

Comment puis-je m'inscrire et récupérer mon dossard pour la Mod Run 2026 ?
Les inscriptions se font en ligne via notre site officiel jusqu'à une semaine avant l'événement. Les dossards peuvent être récupérés au Parc Saint-Paul, le jour de la course, à partir de 7h00.
Quels sont les parcours proposés et leur niveau de difficulté ?
La Mod Run 2026 propose quatre parcours : une randonnée de 7 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon. Tous les parcours sont goudronnés et relativement plats, ce qui les rend accessibles aux coureurs de tous niveaux.
Quel équipement est recommandé pour participer à la Mod Run ?
Il est conseillé de porter des chaussures de course adaptées et des vêtements confortables. Pensez également à apporter une bouteille d'eau et éventuellement un petit sac à dos pour le ravitaillement personnel.
À quelle heure débutent les courses et quelle est l'organisation de la journée ?
Les courses commencent à partir de 8h00, avec un départ échelonné selon les épreuves. Un briefing sera organisé 30 minutes avant chaque départ pour donner des instructions aux participants.
Comment accéder au Parc Saint-Paul et où puis-je me garer ?
Le Parc Saint-Paul est facilement accessible en voiture et en transports en commun. Des parkings seront disponibles à proximité, mais il est conseillé d'arriver tôt pour éviter les désagréments.
Y aura-t-il des points de ravitaillement sur les parcours ?
Oui, des points de ravitaillement seront installés tout au long des parcours, offrant de l'eau et des collations. Des zones de ravitaillement supplémentaires seront également disponibles à l'arrivée.
Comment puis-je consulter les résultats et les classements après la course ?
Les résultats seront publiés sur notre site officiel dans les 24 heures suivant la fin des épreuves. Vous pourrez également consulter les classements sur place au Parc Saint-Paul.
Avez-vous des conseils pratiques pour les participants à la Mod Run ?
Il est recommandé de bien s'hydrater avant et pendant la course, de s'échauffer correctement et de respecter son rythme. Pensez aussi à vérifier la météo et à adapter votre équipement en conséquence.

📊 Classements Prévisionnels MOD RUN 2026

Estimations de temps et classements attendus pour MOD RUN 2026 21.0975km à Saint-Paul-lès-Romans.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 50min
🏃‍♂️ Objectif débutant
1h15-1h45

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 58min
🏃‍♀️ Objectif débutant
1h25-1h55

📈Statistiques Participation

300+
Participants attendus
82-89%
Taux finisher
26%
Participation féminine
38
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans33 inscrits
👨 Temps visé H:
58:30
👩 Temps visé F:
1h05:15
Catégorie 30-39 ans39 inscrits
👨 Temps visé H:
1h05:15
👩 Temps visé F:
1h12:30
Catégorie 40-49 ans43 inscrits
👨 Temps visé H:
1h12:45
👩 Temps visé F:
1h20:45
Catégorie 50-59 ans35 inscrits
👨 Temps visé H:
1h22:30
👩 Temps visé F:
1h32:15
Catégorie 60+ ans40 inscrits
👨 Temps visé H:
1h35:45
👩 Temps visé F:
1h45:30

❓ FAQ MOD RUN 2026 11 mai 2026 à Saint-Paul-lès-Romans

Toutes les réponses sur MOD RUN 2026 21.0975km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à MOD RUN 2026 le 11 mai 2026 ? Quels sont les tarifs 21.0975km ?

L'inscription à MOD RUN 2026 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage officiel, ravitaillements, médaille finisher, t-shirt technique. Événement organisé à Saint-Paul-lès-Romans (Drôme) le 11 mai 2026. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour MOD RUN 2026 21.0975km ? Quel plan d'entraînement Saint-Paul-lès-Romans ?

Préparation optimale pour MOD RUN 2026 : plan 16-20 semaines, 5-6 séances/semaine, volume progressif jusqu'à 80-100km/semaine. Terrain de Saint-Paul-lès-Romans (Drôme) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 11 mai 2026. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de MOD RUN 2026 à Saint-Paul-lès-Romans ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours MOD RUN 2026 à Saint-Paul-lès-Romans : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements tous les 5km avec eau, boissons énergétiques, fruits. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J MOD RUN 2026 le 11 mai 2026 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J MOD RUN 2026 le 11 mai 2026 à Saint-Paul-lès-Romans : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : patience absolue premiers 30km, nutrition liquide/solide, mental positif dernier tiers. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de MOD RUN 2026 11 mai 2026 ? Classement par catégorie Saint-Paul-lès-Romans ?

Les résultats officiels de MOD RUN 2026 seront disponibles via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires tous les 5km. Podiums spéciaux Saint-Paul-lès-Romans et challenges Drôme. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Suivi temps réel le jour J via application mobile.

Quels sont les records de MOD RUN 2026 à Saint-Paul-lès-Romans ? Temps référence 21.0975km ?

MOD RUN 2026 à Saint-Paul-lès-Romans attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 50min, F < 58min. Le parcours Drôme rapide permet les chronos performants. Les conditions prévues sont favorables aux bonnes performances.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Saint-paul-les-romans.