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Courses à Pied
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LA RUSTRELIENNE 2026

🏷️ Ultra
📍Rustrel
📏6.8 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la course — LA RUSTRELIENNE 2026

Toutes les informations importantes pour votre participation

La Rustrelienne

La Rustrelienne se positionne comme un événement incontournable pour les amateurs de course à pied en Provence-Alpes-Côte d'Azur, se déroulant dans le cadre pittoresque de Rustrel, au cœur du Vaucluse. Les participants auront l'opportunité d'évoluer dans le décor saisissant du Colorado Provençal, célèbre pour ses paysages colorés et ses formations géologiques uniques.

Parcours

Cette manifestation propose trois parcours distincts : une course de 6,8 km, une autre de 12 km, ainsi qu'une marche nordique de 6,8 km. Chacun de ces itinéraires offre des défis variés, adaptés tant aux coureurs aguerris qu'aux amateurs de randonnée. Les parcours, soigneusement tracés, permettent de découvrir la beauté naturelle de la région tout en faisant face à des dénivelés et des terrains techniques qui testeront l'endurance et la détermination des participants.

Informations clés

Difficulté : Variée selon les parcours

Dénivelé : Présent sur tous les itinéraires

Organisation et ambiance

L'organisation de l'événement s'avère exemplaire, garantissant une expérience fluide et agréable pour tous les coureurs. L'ambiance conviviale et chaleureuse qui règne lors de cette course contribue à créer un véritable esprit de communauté, rassemblant des passionnés de tous horizons. En somme, la Rustrelienne est bien plus qu'une simple compétition ; c'est une célébration du sport en pleine nature, au cœur d'un environnement exceptionnel.

📅Date et heure

1 mai 2026

📍Localisation

Rustrel , Provence-Alpes-Côte d'Azur

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

6.8km12km20km

ℹ️Informations importantes

  • •Arrivez 30 minutes avant le départ
  • •Apportez votre équipement de course
  • •Consultez la météo avant de partir

✅Inscriptions ouvertes

Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.

S'inscrire maintenant

📋Guide Complet LA RUSTRELIENNE 2026 1 mai 2026

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir LA RUSTRELIENNE 2026, une préparation spécifique s'impose. Distance 6.8km nécessite 8-12 semaines d'entraînement. Le terrain du Vaucluse demande une adaptation spécifique.

  • ✓Plan d'entraînement 3-4 séances/semaine
  • ✓Reconnaissance parcours Rustrel recommandée
  • ✓Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • • Chaussures adaptées
  • • Textile respirant
  • • Montre GPS

Optionnel

  • • Ceinture hydratation
  • • Gels énergétiques
  • • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour LA RUSTRELIENNE 2026 le 1 mai 2026, préparez-vous aux conditions estivales typiques de Rustrel (Vaucluse). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.

🌤️
Météo type
💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour LA RUSTRELIENNE 2026 : départ prudent, accélération progressive, finish soutenu. Le parcours de Rustrel offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 60-70min | Confirmé : 45-55min

❓Questions fréquentes

Comment puis-je m'inscrire à La Rustrelienne 2026 et où récupérer mon dossard ?
Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel de La Rustrelienne. Vous pourrez récupérer votre dossard sur place le jour de l'événement, à partir de 7h00, en présentant votre confirmation d'inscription.
Quels sont les parcours proposés et quel est leur niveau de difficulté ?
La Rustrelienne propose trois parcours : 6,8 km, 12 km et une marche nordique de 6,8 km. Les parcours présentent des dénivelés et des terrains techniques, adaptés aux coureurs expérimentés tout en restant accessibles aux amateurs de randonnée.
Quel équipement est recommandé pour participer à La Rustrelienne ?
Il est conseillé de porter des chaussures de trail adaptées aux terrains techniques, ainsi que des vêtements confortables et respirants. N'oubliez pas d'apporter une bouteille d'eau et éventuellement des barres énergétiques pour le parcours.
Quels sont les horaires de départ pour les différentes courses ?
Les horaires de départ seront communiqués sur le site officiel quelques semaines avant l'événement. En général, les courses commencent dès 8h00 pour les plus courtes, avec un échelonnement pour éviter l'afflux massif de participants.
Comment accéder au site de La Rustrelienne et où puis-je me garer ?
Le site est facilement accessible en voiture avec des indications claires. Un parking sera mis à disposition à proximité du départ, mais il est conseillé d'arriver tôt pour éviter les embouteillages.
Y aura-t-il des points de ravitaillement sur les parcours ?
Oui, des points de ravitaillement seront présents sur chaque parcours, offrant de l'eau, des boissons énergétiques et des collations. Ils seront situés à des intervalles réguliers pour assurer le confort des participants.
Comment seront publiés les résultats et les classements après l'événement ?
Les résultats et classements seront affichés sur le site officiel de La Rustrelienne peu après la fin des courses. Vous pourrez également consulter les résultats sur place à l'issue de l'événement.
Avez-vous des conseils pratiques pour les participants à La Rustrelienne ?
Il est recommandé de s'entraîner sur des terrains similaires avant l'événement et de bien s'hydrater. Pensez à vérifier la météo et à adapter votre équipement en conséquence. Arrivez en avance pour profiter de l'ambiance et vous échauffer correctement.

📊 Classements Prévisionnels LA RUSTRELIENNE 2026

Estimations de temps et classements attendus pour LA RUSTRELIENNE 2026 6.8km à Rustrel.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 35min
🏃‍♂️ Objectif débutant
50-65min

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 40min
🏃‍♀️ Objectif débutant
55-70min

📈Statistiques Participation

400+
Participants attendus
85-92%
Taux finisher
29%
Participation féminine
38
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans48 inscrits
👨 Temps visé H:
42:30
👩 Temps visé F:
48:15
Catégorie 30-39 ans44 inscrits
👨 Temps visé H:
45:15
👩 Temps visé F:
52:30
Catégorie 40-49 ans52 inscrits
👨 Temps visé H:
48:20
👩 Temps visé F:
56:45
Catégorie 50-59 ans63 inscrits
👨 Temps visé H:
52:45
👩 Temps visé F:
1h02:15
Catégorie 60+ ans67 inscrits
👨 Temps visé H:
58:30
👩 Temps visé F:
1h08:30

❓ FAQ LA RUSTRELIENNE 2026 1 mai 2026 à Rustrel

Toutes les réponses sur LA RUSTRELIENNE 2026 6.8km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à LA RUSTRELIENNE 2026 le 1 mai 2026 ? Quels sont les tarifs 6.8km ?

L'inscription à LA RUSTRELIENNE 2026 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage, ravitaillements, médaille. Événement organisé à Rustrel (Vaucluse) le 1 mai 2026. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour LA RUSTRELIENNE 2026 6.8km ? Quel plan d'entraînement Rustrel ?

Préparation optimale pour LA RUSTRELIENNE 2026 : plan 8-12 semaines, 3-4 séances/semaine, travail VMA et seuil. Terrain de Rustrel (Vaucluse) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 1 mai 2026. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de LA RUSTRELIENNE 2026 à Rustrel ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours LA RUSTRELIENNE 2026 à Rustrel : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillement arrivée. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J LA RUSTRELIENNE 2026 le 1 mai 2026 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J LA RUSTRELIENNE 2026 le 1 mai 2026 à Rustrel : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : départ contrôlé -10s/km objectif, accélération finale 2 derniers km. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de LA RUSTRELIENNE 2026 1 mai 2026 ? Classement par catégorie Rustrel ?

Les résultats officiels de LA RUSTRELIENNE 2026 seront disponibles via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires mi-parcours. Podiums spéciaux Rustrel et challenges Vaucluse. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Suivi temps réel le jour J via application mobile.

Quels sont les records de LA RUSTRELIENNE 2026 à Rustrel ? Temps référence 6.8km ?

LA RUSTRELIENNE 2026 à Rustrel attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 35min, F < 40min. Le parcours Vaucluse rapide permet les chronos performants. Les conditions prévues sont favorables aux bonnes performances.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Rustrel.

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