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Courses à Pied
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SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026

🏷️ Semi-marathon
📍Hyeres
📏21.0975 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la courseSEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026

Toutes les informations importantes pour votre participation

Présentation de l'événement

Le Semi-marathon et le 10 km de Hyères, situés dans la région de Provence-Alpes-Côte d'Azur, représentent un défi sportif incontournable. Les participants évolueront sur un parcours mêlant paysages marins et ambiance urbaine, offrant un cadre exceptionnel pour les coureurs.

Parcours et distances

Le semi-marathon, avec ses 21,1 kilomètres, s'adresse aux athlètes aguerris, tandis que le 10 km se présente comme une alternative plus accessible, idéale pour ceux en quête de nouveaux défis. Une course de 5 km est également proposée pour les débutants souhaitant s'initier à la compétition.

Informations clés

Difficulté : Semi-marathon pour athlètes aguerris, 10 km accessible, 5 km pour débutants.

Dénivelé : Non spécifié.

Ambiance et découverte

L'événement se distingue par son organisation soignée et son ambiance conviviale, attirant des coureurs de tous niveaux. Les paysages variés, alternant entre le littoral et les ruelles pittoresques de la Vieille Ville d'Hyères, apportent une dimension supplémentaire à cette expérience sportive.

Attractions locales

Après l'effort, les participants peuvent explorer les trésors de la région, tels que les plages de l'Île de Porquerolles ou le Parc National de Port-Cros, offrant une immersion dans la nature. La Villa Noailles, un centre d'art contemporain, et le Mont Faron, avec sa vue imprenable sur Toulon et la Méditerranée, ajoutent encore à l'attrait de cette destination.

Conclusion

Ce rendez-vous sportif promet un mélange parfait d'effort, de découverte et d'évasion.

📅Date et heure

1 mars 2026

📍Localisation

Hyeres , Provence-Alpes-Côte d'Azur

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

5km10km21.098km

ℹ️Informations importantes

  • Arrivez 30 minutes avant le départ
  • Apportez votre équipement de course
  • Consultez la météo avant de partir

Inscriptions ouvertes

Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.

S'inscrire maintenant

📋Guide Complet SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 1 mars 2026

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026, une préparation spécifique s'impose. Distance 21.0975km nécessite 16-20 semaines de planification. Le terrain du Var demande une adaptation spécifique.

  • Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
  • Reconnaissance parcours Hyères recommandée
  • Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • Chaussures adaptées
  • Textile respirant
  • Montre GPS

Optionnel

  • Ceinture hydratation
  • Gels énergétiques
  • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 le 1 mars 2026, préparez-vous aux conditions hivernales typiques de Hyères (Var). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.

🌤️
Météo type
💧💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 : patience sur premiers 30km, gestion énergétique cruciale. Le parcours de Hyères offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 4h30-5h30 | Confirmé : 3h30-4h30

Questions fréquentes

Comment puis-je m'inscrire pour le Semi-marathon et le 10 km de Hyères 2026 ?
Les inscriptions se font en ligne via le site officiel de l'événement. Il est conseillé de s'inscrire le plus tôt possible, car les places sont limitées et peuvent se remplir rapidement.
Quel est le parcours du Semi-marathon et du 10 km ?
Le Semi-marathon s'étend sur 21,1 kilomètres, mêlant paysages marins et ruelles pittoresques de la Vieille Ville d'Hyères. Le 10 km offre un parcours tout aussi attractif, mais plus accessible, idéal pour ceux qui souhaitent relever un nouveau défi.
Quel équipement est recommandé pour participer à ces courses ?
Il est conseillé de porter des chaussures de course adaptées et des vêtements légers en fonction des conditions climatiques. N'oubliez pas de prévoir une bouteille d'eau et éventuellement un petit sac pour vos affaires personnelles.
Quels sont les horaires de départ pour le Semi-marathon et le 10 km ?
Les horaires de départ seront communiqués sur le site officiel de l'événement quelques semaines avant la course. En général, le Semi-marathon commence le matin, suivi du 10 km dans l'après-midi.
Comment accéder au site de l'événement et où se garer ?
Hyères est facilement accessible en voiture et en transports en commun. Des parkings seront disponibles à proximité du départ, mais il est recommandé d'arriver tôt pour éviter les désagréments liés au stationnement.
Y aura-t-il des points de ravitaillement pendant les courses ?
Oui, des points de ravitaillement seront installés tout au long des parcours pour assurer le bien-être des coureurs. Ils proposeront de l'eau, des boissons énergétiques et des collations légères.
Comment seront publiés les résultats et classements après la course ?
Les résultats seront disponibles sur le site officiel de l'événement peu après la fin des courses. Vous pourrez également consulter les classements en ligne et recevoir un certificat de participation par e-mail.
Avez-vous des conseils pratiques pour les participants ?
Il est conseillé de s'entraîner régulièrement avant l'événement, de bien s'hydrater et de se reposer la veille de la course. Pensez également à vérifier les conditions météorologiques et à ajuster votre tenue en conséquence.

📊 Classements Prévisionnels SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026

Estimations de temps et classements attendus pour SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 21.0975km à Hyères.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 50min
🏃‍♂️ Objectif débutant
1h15-1h45

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 58min
🏃‍♀️ Objectif débutant
1h25-1h55

📈Statistiques Participation

300+
Participants attendus
82-89%
Taux finisher
26%
Participation féminine
38
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans34 inscrits
👨 Temps visé H:
58:30
👩 Temps visé F:
1h05:15
Catégorie 30-39 ans34 inscrits
👨 Temps visé H:
1h05:15
👩 Temps visé F:
1h12:30
Catégorie 40-49 ans49 inscrits
👨 Temps visé H:
1h12:45
👩 Temps visé F:
1h20:45
Catégorie 50-59 ans41 inscrits
👨 Temps visé H:
1h22:30
👩 Temps visé F:
1h32:15
Catégorie 60+ ans58 inscrits
👨 Temps visé H:
1h35:45
👩 Temps visé F:
1h45:30

❓ FAQ SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 1 mars 2026 à Hyères

Toutes les réponses sur SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 21.0975km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 le 1 mars 2026 ? Quels sont les tarifs 21.0975km ?

L'inscription à SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage officiel, ravitaillements, médaille finisher, t-shirt technique. Événement organisé à Hyères (Var) le 1 mars 2026. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 21.0975km ? Quel plan d'entraînement Hyères ?

Préparation optimale pour SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 : plan 16-20 semaines, 5-6 séances/semaine, volume progressif jusqu'à 80-100km/semaine. Terrain de Hyères (Var) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 1 mars 2026. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 à Hyères ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 à Hyères : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements tous les 5km avec eau, boissons énergétiques, fruits. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 le 1 mars 2026 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 le 1 mars 2026 à Hyères : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : patience absolue premiers 30km, nutrition liquide/solide, mental positif dernier tiers. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 1 mars 2026 ? Classement par catégorie Hyères ?

Les résultats officiels de SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 seront disponibles via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires tous les 5km. Podiums spéciaux Hyères et challenges Var. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Suivi temps réel le jour J via application mobile.

Quels sont les records de SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 à Hyères ? Temps référence 21.0975km ?

SEMI-MARATHON ET 10KM DE HYÈRES 2026 à Hyères attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 50min, F < 58min. Le parcours Var rapide permet les chronos performants. Les conditions prévues sont favorables aux bonnes performances.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Hyeres.