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Courses à Pied
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RAID DES ALPILLES 2025

🏷️ Ultra
📍Maussane
📏68 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la course — RAID DES ALPILLES 2025

Toutes les informations importantes pour votre participation

Le Raid des Alpilles

Le Raid des Alpilles, qui se déroulera à Maussane-les-Alpilles dans les Bouches-du-Rhône, propose un défi captivant pour les passionnés de course à pied, qu'ils soient amateurs de randonnée ou compétiteurs aguerris. Les participants pourront choisir entre deux parcours, de 34 km et 68 km, offrant des défis variés adaptés à tous les niveaux.

Cette manifestation sportive se déroule au cœur de la pittoresque région Provence-Alpes-Côte d'Azur, où les coureurs évolueront à travers les paysages enchanteurs des Alpilles. Les senteurs de lavande et les panoramas typiques du sud de la France enrichissent cette expérience immersive, tout en soulignant les exigences techniques du parcours, qui présente des dénivelés significatifs et des sections parfois exigeantes.

L'organisation de l'événement promet une ambiance conviviale et dynamique, rassemblant des participants de divers horizons. Après l'effort, les coureurs auront l'opportunité de découvrir les trésors de la région, tels que le village médiéval des Baux-de-Provence, les arènes romaines d'Arles et le Monastère de Saint-Paul-de-Mausole à Saint-Rémy-de-Provence. Le Parc Naturel Régional de Camargue, avec sa faune emblématique, offre également un cadre idéal pour une promenade relaxante.

Le Raid des Alpilles s'annonce comme une expérience mémorable, alliant sport, nature et culture, et invite tous les passionnés à s'inscrire pour vivre cette aventure unique.

Informations clés

Difficulté : Plateforme facilitant la découverte de courses adaptées à tous les niveaux en France.

Dénivelé : Non spécifié.

Difficulté: Plateforme facilitant la découverte de courses adaptées à tous les niveaux en France.

📅Date et heure

19 octobre 2025

📍Localisation

Maussane , Provence-Alpes-Côte d'Azur

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

34km68km

ℹ️Informations importantes

  • •Arrivez 30 minutes avant le départ
  • •Apportez votre équipement de course
  • •Consultez la météo avant de partir

✅Inscriptions ouvertes

Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.

S'inscrire maintenant

🏁Parcours & Course — RAID DES ALPILLES 2025

🎯 Difficulté
Plateforme facilitant la découverte de courses adaptées à tous les niveaux en France.
🏷️ Type de course
Tous les types de course

📋Guide Complet RAID DES ALPILLES 2025 19 octobre 2025

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir RAID DES ALPILLES 2025, une préparation spécifique s'impose. Distance 68km nécessite 16-20 semaines de planification. Le terrain du Bouches-du-Rhône demande une adaptation spécifique.

  • ✓Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
  • ✓Reconnaissance parcours Maussane recommandée
  • ✓Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • • Chaussures adaptées
  • • Textile respirant
  • • Montre GPS

Optionnel

  • • Ceinture hydratation
  • • Gels énergétiques
  • • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour RAID DES ALPILLES 2025 le 19 octobre 2025, préparez-vous aux conditions hivernales typiques de Maussane (Bouches-du-Rhône). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.

🌤️
Météo type
💧💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour RAID DES ALPILLES 2025 : patience sur premiers 30km, gestion énergétique cruciale. Le parcours de Maussane offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 4h30-5h30 | Confirmé : 3h30-4h30

❓Questions fréquentes

Comment puis-je m'inscrire au Raid des Alpilles 2025 et où puis-je récupérer mon dossard ?
Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel de l'événement. Les dossards pourront être récupérés sur place à Maussane-les-Alpilles, la veille de la course, lors d'un retrait organisé par l'équipe de l'événement.
Quels sont les parcours proposés et quel est leur niveau de difficulté ?
Le Raid des Alpilles propose deux parcours : un de 34 km et un autre de 68 km. Le parcours de 68 km présente des dénivelés significatifs et des sections techniques, tandis que le parcours de 34 km est plus accessible, mais reste exigeant.
Quel équipement est recommandé pour participer au Raid des Alpilles ?
Il est conseillé de porter des chaussures de trail adaptées, une tenue confortable et respirante, ainsi qu'un sac à dos léger pour transporter de l'eau et des snacks. Des bâtons de randonnée peuvent également être utiles pour les sections avec dénivelé.
Quels sont les horaires de départ et comment est organisée la journée de l'événement ?
Les départs sont prévus le matin, avec des horaires spécifiques pour chaque parcours. Un briefing aura lieu avant le départ pour informer les participants des consignes de sécurité et des détails logistiques.
Comment accéder à Maussane-les-Alpilles et où puis-je me garer ?
Maussane-les-Alpilles est accessible en voiture et en transports en commun depuis les grandes villes environnantes. Des parkings seront mis à disposition pour les participants, mais il est conseillé d'arriver tôt pour éviter les désagréments.
Y aura-t-il des points de ravitaillement sur les parcours ?
Oui, des points de ravitaillement seront installés le long des deux parcours, offrant de l'eau, des boissons énergétiques et des collations. Il est recommandé de consulter le plan des ravitaillements fourni avant la course.
Comment seront publiés les résultats et les classements après la course ?
Les résultats et les classements seront disponibles en temps réel sur le site officiel de l'événement et affichés sur place à l'issue des courses. Un classement général et des classements par catégorie seront proposés.
Avez-vous des conseils pratiques pour les participants au Raid des Alpilles ?
Il est conseillé de bien s'entraîner en amont, de s'hydrater régulièrement pendant la course, et de se familiariser avec le parcours en consultant les cartes disponibles. Pensez également à prévoir un plan de récupération après l'effort.

📊 Classements Prévisionnels RAID DES ALPILLES 2025

Estimations de temps et classements attendus pour RAID DES ALPILLES 2025 68km à Maussane.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 2h45
🏃‍♂️ Objectif débutant
4h00-5h00

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 3h10
🏃‍♀️ Objectif débutant
4h30-5h30

📈Statistiques Participation

150+
Participants attendus
72-85%
Taux finisher
37%
Participation féminine
35
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans31 inscrits
👨 Temps visé H:
3h05:30
👩 Temps visé F:
3h28:15
Catégorie 30-39 ans68 inscrits
👨 Temps visé H:
3h25:15
👩 Temps visé F:
3h52:30
Catégorie 40-49 ans67 inscrits
👨 Temps visé H:
3h52:45
👩 Temps visé F:
4h18:45
Catégorie 50-59 ans58 inscrits
👨 Temps visé H:
4h18:30
👩 Temps visé F:
4h45:15
Catégorie 60+ ans60 inscrits
👨 Temps visé H:
4h55:15
👩 Temps visé F:
5h15:30

❓ FAQ RAID DES ALPILLES 2025 19 octobre 2025 à Maussane

Toutes les réponses sur RAID DES ALPILLES 2025 68km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à RAID DES ALPILLES 2025 le 19 octobre 2025 ? Quels sont les tarifs 68km ?

L'inscription à RAID DES ALPILLES 2025 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage officiel, ravitaillements, médaille finisher, t-shirt technique. Événement organisé à Maussane (Bouches-du-Rhône) le 19 octobre 2025. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour RAID DES ALPILLES 2025 68km ? Quel plan d'entraînement Maussane ?

Préparation optimale pour RAID DES ALPILLES 2025 : plan 16-20 semaines, 5-6 séances/semaine, volume progressif jusqu'à 80-100km/semaine. Terrain de Maussane (Bouches-du-Rhône) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 19 octobre 2025. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de RAID DES ALPILLES 2025 à Maussane ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours RAID DES ALPILLES 2025 à Maussane : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements tous les 5km avec eau, boissons énergétiques, fruits. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J RAID DES ALPILLES 2025 le 19 octobre 2025 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J RAID DES ALPILLES 2025 le 19 octobre 2025 à Maussane : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : patience absolue premiers 30km, nutrition liquide/solide, mental positif dernier tiers. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de RAID DES ALPILLES 2025 19 octobre 2025 ? Classement par catégorie Maussane ?

Les résultats officiels de RAID DES ALPILLES 2025 seront disponibles via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires tous les 5km. Podiums spéciaux Maussane et challenges Bouches-du-Rhône. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Suivi temps réel le jour J via application mobile.

Quels sont les records de RAID DES ALPILLES 2025 à Maussane ? Temps référence 68km ?

RAID DES ALPILLES 2025 à Maussane attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 2h45, F < 3h10. Le parcours Bouches-du-Rhône rapide permet les chronos performants. Les conditions prévues sont favorables aux bonnes performances.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Maussane.

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