KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025
Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.
Détails de la course — KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025
Toutes les informations importantes pour votre participation
Kilomètre Vertical du Blayeul
Le Kilomètre Vertical du Blayeul, qui se déroulera à Verdaches, représente un défi de taille pour les amateurs de courses en montagne. Ce parcours, long de 2,9 kilomètres, se distingue par une ascension directe de 1 000 mètres de dénivelé, offrant ainsi un véritable test de résistance physique et mentale. Les participants s'élanceront toutes les 30 secondes, avec pour objectif d'atteindre le sommet du Blayeul, culminant à 2 189 mètres d'altitude, où une vue imprenable sur le massif des Trois-Évêchés les attend.
Les premiers 300 mètres de dénivelé mettront à l'épreuve les mollets des concurrents, tandis que le défi se corse au fur et à mesure de l'ascension. Les temps de référence à battre sont de 34 minutes et 14 secondes pour les hommes et de 42 minutes et 31 secondes pour les femmes. Il est à noter que toute tentative de tricherie, telle que couper les virages, entraînera une pénalité de 15 minutes, renforçant ainsi l'esprit de compétition et d'intégrité de l'événement.
Au-delà de la course, les Alpes-de-Haute-Provence offrent un cadre enchanteur, propice à de nombreuses activités de plein air, telles que le parapente et l'escalade. Les participants pourront également explorer la citadelle de Sisteron, riche de 1 500 ans d'histoire, et profiter de la gastronomie locale, avec des spécialités comme la daube provençale et la socca. Ce week-end sportif s'annonce non seulement comme un challenge physique, mais aussi comme une immersion dans un environnement naturel d'exception et une découverte des richesses culturelles de la région.
Informations clés
Difficulté : Plateforme facilitant la découverte des courses adaptées à tous les niveaux en France.
Dénivelé : 1 000 mètres de dénivelé.
Difficulté: Plateforme facilitant la découverte des courses adaptées à tous les niveaux en France.
Dénivelé: 1 000 mètres de dénivelé
📅Date et heure
11 octobre 2025
📍Localisation
Verdaches , Provence-Alpes-Côte d'Azur
💶Prix d'inscription
Prix non trouvé
📏Distance
ℹ️Informations importantes
- •Arrivez 30 minutes avant le départ
- •Apportez votre équipement de course
- •Consultez la météo avant de partir
✅Inscriptions ouvertes
Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.
🏁Parcours & Course — KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025
📋Guide Complet KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 11 octobre 2025
🏃♂️Préparation Optimale
Pour réussir KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025, une préparation spécifique s'impose. Distance 2.9km nécessite 8-12 semaines d'entraînement. Le terrain du Alpes-de-Haute-Provence demande une adaptation spécifique.
- ✓Plan d'entraînement 3-4 séances/semaine
- ✓Reconnaissance parcours Verdaches recommandée
- ✓Nutrition et hydratation spécialisées
👟Équipement Recommandé
Essentiel
- • Chaussures adaptées
- • Textile respirant
- • Montre GPS
Optionnel
- • Ceinture hydratation
- • Gels énergétiques
- • Casquette/lunettes
🌤️Conditions Attendues
Pour KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 le 11 octobre 2025, préparez-vous aux conditions hivernales typiques de Verdaches (Alpes-de-Haute-Provence). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.
🎯Stratégie de Course
Stratégie optimale pour KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 : départ prudent, accélération progressive, finish soutenu. Le parcours de Verdaches offre un profil accessible.
❓Questions fréquentes
Où et quand récupérer mon dossard ?
Tu peux récupérer ton dossard à la mairie de Verdaches, le samedi 11 octobre 2025 à partir de 7h.
Quand part la course ?
La course débute à 9h30, avec un départ toutes les 30 secondes.
Quid des ravitaillements ?
Il y aura un ravitaillement au sommet du Blayeul.
Quels sont les records à battre ?
Si tu veux gagner, tu dois battre ces records :
Homme : 34'14"
Femme : 42'31"
Dois-je fournir un certificat médical ?
Non, le certificat médical n’est plus obligatoire pour pouvoir prendre le départ.
La nouvelle attestation PPS disponible ici remplace celui-ci. Ce Parcours Prévention Santé de la FFA doit être complété dans les 3 mois précédents l’épreuve et son numéro devra être renseigné sur la plateforme d’inscription.
Les licenciés FFA, devront eux fournir leurs numéros de Licence d’Athlétisme.
Quels sont les tarifs ?
Voici les tarifs :
12€ du 1/02/25 au 31/05/25
15€ du 01/06/25 au 10/10/25
18€ sur place
Quelles sont les récompenses ?
Les podiums récompenseront les 3 premiers Hommes/Femmes du scratch et les 1er/1ère de chaque catégorie.
Où trouver le règlement de la course ?
Tu peux consulter le règlement de la course ici
📊 Classements Prévisionnels KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025
Estimations de temps et classements attendus pour KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 2.9km à Verdaches.
⏱️Temps de Référence
👨 Hommes
👩 Femmes
📈Statistiques Participation
🏅Classements par Catégorie
❓ FAQ KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 11 octobre 2025 à Verdaches
Toutes les réponses sur KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 2.9km : inscription, préparation, parcours et conseils
Comment s'inscrire à KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 le 11 octobre 2025 ? Quels sont les tarifs 2.9km ?
L'inscription à KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage, ravitaillements, médaille. Événement organisé à Verdaches (Alpes-de-Haute-Provence) le 11 octobre 2025. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.
Comment se préparer pour KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 2.9km ? Quel plan d'entraînement Verdaches ?
Préparation optimale pour KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 : plan 8-12 semaines, 3-4 séances/semaine, travail VMA et seuil. Terrain de Verdaches (Alpes-de-Haute-Provence) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 11 octobre 2025. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.
Quel est le parcours de KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 à Verdaches ? Départ, arrivée, ravitaillements ?
Parcours KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 à Verdaches : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillement arrivée. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .
Conseils jour J KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 le 11 octobre 2025 : que prévoir, quelle stratégie ?
Jour J KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 le 11 octobre 2025 à Verdaches : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : départ contrôlé -10s/km objectif, accélération finale 2 derniers km. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.
Où consulter les résultats de KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 11 octobre 2025 ? Classement par catégorie Verdaches ?
Les résultats officiels de KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 seront disponibles via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires mi-parcours. Podiums spéciaux Verdaches et challenges Alpes-de-Haute-Provence. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Suivi temps réel le jour J via application mobile.
Quels sont les records de KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 à Verdaches ? Temps référence 2.9km ?
KILOMÈTRE VERTICAL DU BLAYEUL 2025 à Verdaches attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 35min, F < 40min. Le parcours Alpes-de-Haute-Provence rapide permet les chronos performants. Les conditions prévues sont favorables aux bonnes performances.
Prêt à relever le défi ?
Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Verdaches.