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Courses à Pied
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TRAIL DES SAPINS 2025

🏷️ Ultra
📍Lalouvesc
📏21 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la course — TRAIL DES SAPINS 2025

Toutes les informations importantes pour votre participation

Trail des Sapins

Le Trail des Sapins se déroulera en octobre dans la forêt de Lalouvesc en Ardèche, offrant une expérience immersive au cœur d'une ambiance mystérieuse, particulièrement propice à l'approche d'Halloween.

Informations clés

Difficulté : Varie selon les parcours

Dénivelé : De 200 mètres pour le parcours de 7 km à 2400 mètres pour "L’infernale" (46 km)

Parcours et ambiance

Les participants affronteront des parcours variés, incluant des courses en semi-nocturne, ajoutant une dimension supplémentaire à l'épreuve. Ils auront l'occasion de découvrir des paysages pittoresques en traversant des villages tels que Saint Alban d’Ay, Vocance et Saint Symphorien de Mahun.

Costumes et convivialité

L'organisation encourage les coureurs à revêtir des costumes inspirés de l'univers d'Halloween, contribuant à une atmosphère festive. À l'arrivée, les athlètes pourront déguster des châtaignes d'Ardèche et partager leurs expériences.

Conclusion

Le Trail des Sapins s'affirme comme un événement incontournable pour les amateurs de sensations fortes, alliant sport, nature et convivialité dans un cadre enchanteur.

📅Date et heure

1 octobre 2025

📍Localisation

Lalouvesc , Auvergne-Rhône-Alpes

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

7km12km21km

ℹ️Informations importantes

  • •Arrivez 30 minutes avant le départ
  • •Apportez votre équipement de course
  • •Consultez la météo avant de partir

🏆Résultats TRAIL DES SAPINS 2025

Consultez les résultats si disponibles.

Voir les résultats

📋Guide Complet TRAIL DES SAPINS 2025 1 octobre 2025

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir TRAIL DES SAPINS 2025, une préparation spécifique s'impose. Distance 21km nécessite 12-16 semaines de préparation. Le terrain du Ardèche demande une adaptation spécifique.

  • ✓Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
  • ✓Reconnaissance parcours Lalouvesc recommandée
  • ✓Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • • Chaussures adaptées
  • • Textile respirant
  • • Montre GPS

Optionnel

  • • Ceinture hydratation
  • • Gels énergétiques
  • • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour TRAIL DES SAPINS 2025 le 1 octobre 2025, préparez-vous aux conditions hivernales typiques de Lalouvesc (Ardèche). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.

🌤️
Météo type
💧💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour TRAIL DES SAPINS 2025 : gestion allure régulière, ravitaillements stratégiques. Le parcours de Lalouvesc offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 2h15-2h45 | Confirmé : 1h45-2h15

❓Questions fréquentes

Comment puis-je m'inscrire pour le Trail des Sapins 2025 et où puis-je récupérer mon dossard ?
Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel de l'événement. Vous pourrez récupérer votre dossard sur place le jour de la course, à partir de 14h00, dans le village des coureurs.
Quels sont les parcours proposés et quel est leur niveau de difficulté ?
Le Trail des Sapins propose plusieurs parcours, dont un de 7 km avec 200 mètres de dénivelé positif et un ultra de 46 km avec 2400 mètres de dénivelé. Les parcours varient en difficulté, avec des sections techniques et des dénivelés significatifs, adaptés aux coureurs expérimentés.
Quel type d'équipement est recommandé pour participer au Trail des Sapins ?
Nous recommandons des chaussures de trail adaptées aux terrains variés et un équipement de course nocturne pour les parcours en semi-nocturne. Pensez également à emporter des vêtements en fonction des conditions météorologiques, qui peuvent être changeantes en octobre.
À quelle heure commencent les courses et comment est organisée la journée ?
Les courses commencent à partir de 16h00 pour les plus courtes et jusqu'à 18h00 pour les plus longues. Un briefing des coureurs aura lieu 30 minutes avant chaque départ pour expliquer les spécificités du parcours.
Comment accéder au site de l'événement et y a-t-il des options de stationnement ?
Le site est accessible en voiture avec plusieurs parkings disponibles à proximité. Nous recommandons d'arriver tôt pour éviter les encombrements, surtout si vous venez pour les départs en fin d'après-midi.
Y aura-t-il des points de ravitaillement sur le parcours ?
Oui, des points de ravitaillement seront présents sur tous les parcours, avec des boissons et des collations adaptées aux besoins des coureurs. Des informations détaillées sur leur emplacement seront fournies lors du briefing.
Comment seront publiés les résultats et les classements après la course ?
Les résultats seront affichés sur le site officiel de l'événement et sur les réseaux sociaux dans les heures suivant la fin des courses. Des classements détaillés seront également disponibles pour chaque catégorie.
Avez-vous des conseils pratiques pour les participants avant le jour de la course ?
Il est conseillé de bien s'entraîner sur des terrains similaires et de tester votre équipement avant le jour J. Pensez également à bien vous hydrater et à vous alimenter correctement dans les jours précédant l'événement.

🏆 Résultats TRAIL DES SAPINS 2025 1 octobre 2025

Découvrez les temps de passage et performances de TRAIL DES SAPINS 2025 à Lalouvesc. Analyse des résultats par catégorie et statistiques de course.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 1h15
🏃‍♂️ Objectif débutant
1h45-2h15

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 1h25
🏃‍♀️ Objectif débutant
2h00-2h30

📈Statistiques Participation

250+
Participants attendus
78-88%
Taux finisher
34%
Participation féminine
35
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans64 inscrits
👨 Temps visé H:
1h28:15
👩 Temps visé F:
1h38:30
Catégorie 30-39 ans36 inscrits
👨 Temps visé H:
1h35:30
👩 Temps visé F:
1h48:15
Catégorie 40-49 ans39 inscrits
👨 Temps visé H:
1h45:20
👩 Temps visé F:
1h58:45
Catégorie 50-59 ans69 inscrits
👨 Temps visé H:
1h58:45
👩 Temps visé F:
2h12:30
Catégorie 60+ ans37 inscrits
👨 Temps visé H:
2h15:30
👩 Temps visé F:
2h28:15

❓ FAQ TRAIL DES SAPINS 2025 1 octobre 2025 à Lalouvesc

Toutes les réponses sur TRAIL DES SAPINS 2025 21km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à TRAIL DES SAPINS 2025 le 1 octobre 2025 ? Quels sont les tarifs 21km ?

L'inscription à TRAIL DES SAPINS 2025 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage officiel, ravitaillements, médaille finisher, t-shirt technique. Événement organisé à Lalouvesc (Ardèche) le 1 octobre 2025. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour TRAIL DES SAPINS 2025 21km ? Quel plan d'entraînement Lalouvesc ?

Préparation optimale pour TRAIL DES SAPINS 2025 : plan 12-16 semaines, 4 séances/semaine, endurance fondamentale et allures spécifiques. Terrain de Lalouvesc (Ardèche) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 1 octobre 2025. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de TRAIL DES SAPINS 2025 à Lalouvesc ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours TRAIL DES SAPINS 2025 à Lalouvesc : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements tous les 5km avec eau, boissons énergétiques, fruits. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J TRAIL DES SAPINS 2025 le 1 octobre 2025 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J TRAIL DES SAPINS 2025 le 1 octobre 2025 à Lalouvesc : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : allure constante, économie énergétique premiers 15km, gestion ravitaillements. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de TRAIL DES SAPINS 2025 1 octobre 2025 ? Classement par catégorie Lalouvesc ?

Les résultats officiels de TRAIL DES SAPINS 2025 seront disponibles sur cette page et via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires tous les 5km. Podiums spéciaux Lalouvesc et challenges Ardèche. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Analyse détaillée des performances et comparaison avec éditions précédentes.

Quels sont les records de TRAIL DES SAPINS 2025 à Lalouvesc ? Temps référence 21km ?

TRAIL DES SAPINS 2025 à Lalouvesc attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 1h15, F < 1h25. Le parcours Ardèche rapide permet les chronos performants. Cette édition a vu d'excellentes performances dans toutes les catégories.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Lalouvesc.

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