🏃
Courses à Pied
🏃‍♂️

SRH DÄMMER MARATHON 2026

🏷️ Marathon
📍Mannheim
📏42.195 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la courseSRH DÄMMER MARATHON 2026

Toutes les informations importantes pour votre participation

SRH Dämmer Marathon

Le SRH Dämmer Marathon, qui se déroulera à Mannheim, en Allemagne, est un événement incontournable pour les passionnés de course à pied. Prévu pour le 7 octobre 2023, ce marathon offre un cadre exceptionnel le long des rives du Rhin, permettant aux participants de profiter de paysages pittoresques tout au long de leur parcours.

Distances proposées

Les coureurs auront le choix entre trois distances : 10 km, 21 km et le marathon complet de 42,195 km. Chaque parcours est soigneusement tracé pour offrir une expérience enrichissante, mêlant défis techniques et plaisirs visuels.

Informations clés

Dénivelé : modéré

Difficulté : accessible tout en conservant une exigence pour les coureurs aguerris.

Ambiance et organisation

L'organisation de l'événement garantit une ambiance conviviale et dynamique, avec des points de ravitaillement stratégiquement placés pour soutenir les participants. Les spectateurs, quant à eux, sont invités à encourager les coureurs tout au long des parcours, créant ainsi une atmosphère chaleureuse et engageante.

Conclusion

Le SRH Dämmer Marathon se profile donc comme une expérience mémorable, tant sur le plan sportif que communautaire.

📅Date et heure

1 avril 2026

📍Localisation

Mannheim , Bade-Wurtemberg

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

10km21.098km42.195km

ℹ️Informations importantes

  • Arrivez 30 minutes avant le départ
  • Apportez votre équipement de course
  • Consultez la météo avant de partir

Inscriptions ouvertes

Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.

S'inscrire maintenant

📋Guide Complet SRH DÄMMER MARATHON 2026 1 avril 2026

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir SRH DÄMMER MARATHON 2026, une préparation spécifique s'impose. Distance 42.195km nécessite 16-20 semaines de planification. Le terrain du District de Karlsruhe demande une adaptation spécifique.

  • Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
  • Reconnaissance parcours Mannheim recommandée
  • Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • Chaussures adaptées
  • Textile respirant
  • Montre GPS

Optionnel

  • Ceinture hydratation
  • Gels énergétiques
  • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour SRH DÄMMER MARATHON 2026 le 1 avril 2026, préparez-vous aux conditions estivales typiques de Mannheim (District de Karlsruhe). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.

🌤️
Météo type
💧💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour SRH DÄMMER MARATHON 2026 : patience sur premiers 30km, gestion énergétique cruciale. Le parcours de Mannheim offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 4h30-5h30 | Confirmé : 3h30-4h30

Questions fréquentes

Comment puis-je m'inscrire au SRH Dämmer Marathon et où puis-je récupérer mon dossard ?
Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel de l'événement. Une fois inscrit, vous pourrez récupérer votre dossard au village marathon situé près du départ, à partir du vendredi précédant la course.
Quelles sont les distances disponibles et quel est le niveau de difficulté des parcours ?
Le SRH Dämmer Marathon propose trois distances : 10 km, 21 km et le marathon complet de 42,195 km. Les parcours sont conçus avec un dénivelé modéré, rendant la course accessible tout en offrant des défis pour les coureurs expérimentés.
Quel type d'équipement est recommandé pour participer au marathon ?
Il est conseillé de porter des chaussures de course adaptées et confortables, ainsi que des vêtements techniques qui évacuent la transpiration. Pensez également à vous munir d'une montre GPS si vous souhaitez suivre votre performance.
Quels sont les horaires de départ et comment se déroule l'organisation de l'événement ?
Le marathon débutera à 9h00 le 7 octobre 2026. Les coureurs doivent se présenter au moins 30 minutes avant le départ pour se préparer et se positionner dans leur zone de départ, qui sera indiquée sur place.
Comment accéder au site de l'événement et où puis-je me garer ?
Le site est facilement accessible en transports en commun, avec plusieurs lignes de tram et de bus desservant la zone. Des parkings seront également disponibles à proximité, mais il est recommandé d'arriver tôt pour éviter les désagréments.
Où se trouvent les points de ravitaillement sur le parcours ?
Des points de ravitaillement seront positionnés tous les 5 km le long des parcours. Ils proposeront de l'eau, des boissons énergétiques et des collations pour soutenir les coureurs tout au long de leur course.
Comment les résultats et classements seront-ils publiés après l'événement ?
Les résultats seront disponibles sur le site officiel de l'événement peu après la fin de la course. Un classement détaillé sera également affiché, permettant aux participants de consulter leurs performances.
Avez-vous des conseils pratiques pour les participants avant le marathon ?
Il est conseillé de bien s'hydrater et de s'entraîner régulièrement avant l'événement. Le jour de la course, assurez-vous d'arriver tôt, de bien vous échauffer et de respecter votre rythme pour profiter pleinement de l'expérience.

📊 Classements Prévisionnels SRH DÄMMER MARATHON 2026

Estimations de temps et classements attendus pour SRH DÄMMER MARATHON 2026 42.195km à Mannheim.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 2h45
🏃‍♂️ Objectif débutant
4h00-5h00

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 3h10
🏃‍♀️ Objectif débutant
4h30-5h30

📈Statistiques Participation

150+
Participants attendus
72-85%
Taux finisher
35%
Participation féminine
39
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans56 inscrits
👨 Temps visé H:
3h05:30
👩 Temps visé F:
3h28:15
Catégorie 30-39 ans69 inscrits
👨 Temps visé H:
3h25:15
👩 Temps visé F:
3h52:30
Catégorie 40-49 ans36 inscrits
👨 Temps visé H:
3h52:45
👩 Temps visé F:
4h18:45
Catégorie 50-59 ans45 inscrits
👨 Temps visé H:
4h18:30
👩 Temps visé F:
4h45:15
Catégorie 60+ ans52 inscrits
👨 Temps visé H:
4h55:15
👩 Temps visé F:
5h15:30

❓ FAQ SRH DÄMMER MARATHON 2026 1 avril 2026 à Mannheim

Toutes les réponses sur SRH DÄMMER MARATHON 2026 42.195km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à SRH DÄMMER MARATHON 2026 le 1 avril 2026 ? Quels sont les tarifs 42.195km ?

L'inscription à SRH DÄMMER MARATHON 2026 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage officiel, ravitaillements, médaille finisher, t-shirt technique. Événement organisé à Mannheim (District de Karlsruhe) le 1 avril 2026. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour SRH DÄMMER MARATHON 2026 42.195km ? Quel plan d'entraînement Mannheim ?

Préparation optimale pour SRH DÄMMER MARATHON 2026 : plan 16-20 semaines, 5-6 séances/semaine, volume progressif jusqu'à 80-100km/semaine. Terrain de Mannheim (District de Karlsruhe) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 1 avril 2026. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de SRH DÄMMER MARATHON 2026 à Mannheim ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours SRH DÄMMER MARATHON 2026 à Mannheim : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements tous les 5km avec eau, boissons énergétiques, fruits. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J SRH DÄMMER MARATHON 2026 le 1 avril 2026 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J SRH DÄMMER MARATHON 2026 le 1 avril 2026 à Mannheim : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : patience absolue premiers 30km, nutrition liquide/solide, mental positif dernier tiers. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de SRH DÄMMER MARATHON 2026 1 avril 2026 ? Classement par catégorie Mannheim ?

Les résultats officiels de SRH DÄMMER MARATHON 2026 seront disponibles via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires tous les 5km. Podiums spéciaux Mannheim et challenges District de Karlsruhe. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Suivi temps réel le jour J via application mobile.

Quels sont les records de SRH DÄMMER MARATHON 2026 à Mannheim ? Temps référence 42.195km ?

SRH DÄMMER MARATHON 2026 à Mannheim attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 2h45, F < 3h10. Le parcours District de Karlsruhe rapide permet les chronos performants. Les conditions prévues sont favorables aux bonnes performances.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Mannheim.