LES FOULÉES DE VERTOU 2025

Name: LES FOULÉES DE VERTOU 2025
Start: 2025-10-05
Location: vertou

Question 1

Comment puis-je m'inscrire aux Foulées de Vertou 2025 et où puis-je récupérer mon dossard ?

Answer

Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel de l'événement. Vous pourrez récupérer votre dossard le jour de la course à partir de 8h00 au point de départ, avec une pièce d'identité et votre confirmation d'inscription.

Question 2

Quels sont les parcours proposés et quel est leur niveau de difficulté ?

Answer

Les Foulées de Vertou proposent trois parcours : une marche de 7 km, un trail de 10 km et un trail de 23,5 km. Le parcours de 23,5 km présente un dénivelé significatif et des sections techniques, ce qui en fait un défi pour les coureurs expérimentés.

Question 3

Quel équipement est recommandé pour participer aux trails ?

Answer

Il est conseillé de porter des chaussures de trail adaptées, ainsi que des vêtements techniques qui évacuent la transpiration. Pensez également à emporter une petite trousse de secours et une bouteille d'eau pour rester hydraté.

Question 4

Quels sont les horaires de départ des différentes épreuves ?

Answer

Les départs sont prévus à 9h00 pour la marche de 7 km, à 9h30 pour le trail de 10 km et à 10h00 pour le trail de 23,5 km. Il est recommandé d'arriver au moins 30 minutes avant le départ pour les derniers préparatifs.

Question 5

Comment accéder à Vertou et où puis-je me garer ?

Answer

Vertou est facilement accessible en voiture et en transports en commun. Des parkings seront disponibles à proximité du point de départ, mais il est conseillé d'arriver tôt pour éviter les désagréments liés au stationnement.

Question 6

Y aura-t-il des points de ravitaillement sur les parcours ?

Answer

Oui, des points de ravitaillement seront installés tout au long des parcours, offrant de l'eau, des boissons énergétiques et des collations. Assurez-vous de vous hydrater régulièrement, surtout sur le parcours de 23,5 km.

Question 7

Comment les résultats et classements seront-ils publiés ?

Answer

Les résultats seront affichés sur le site officiel de l'événement peu après la fin des courses. Des classements en temps réel seront également disponibles sur place pour permettre aux participants de connaître leur performance.

Question 8

Avez-vous des conseils pratiques pour les participants ?

Answer

Il est conseillé de bien s'entraîner avant l'événement, surtout si vous participez au trail de 23,5 km. Pensez également à vous familiariser avec le parcours en amont et à prévoir des vêtements adaptés aux conditions météorologiques du jour de la course.

Question 9

Comment s'inscrire à LES FOULÉES DE VERTOU 2025 le 5 octobre 2025 ? Quels sont les tarifs 23.5km ?

Answer

L'inscription à LES FOULÉES DE VERTOU 2025 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage officiel, ravitaillements, médaille finisher, t-shirt technique. Événement organisé à Vertou (Loire-Atlantique) le 5 octobre 2025. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Question 10

Comment se préparer pour LES FOULÉES DE VERTOU 2025 23.5km ? Quel plan d'entraînement Vertou ?

Answer

Préparation optimale pour LES FOULÉES DE VERTOU 2025 : plan 16-20 semaines, 5-6 séances/semaine, volume progressif jusqu'à 80-100km/semaine. Terrain de Vertou (Loire-Atlantique) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 5 octobre 2025. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Question 11

Quel est le parcours de LES FOULÉES DE VERTOU 2025 à Vertou ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Answer

Parcours LES FOULÉES DE VERTOU 2025 à Vertou : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements tous les 5km avec eau, boissons énergétiques, fruits. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Question 12

Conseils jour J LES FOULÉES DE VERTOU 2025 le 5 octobre 2025 : que prévoir, quelle stratégie ?

Answer

Jour J LES FOULÉES DE VERTOU 2025 le 5 octobre 2025 à Vertou : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : patience absolue premiers 30km, nutrition liquide/solide, mental positif dernier tiers. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Question 13

Où consulter les résultats de LES FOULÉES DE VERTOU 2025 5 octobre 2025 ? Classement par catégorie Vertou ?

Answer

Les résultats officiels de LES FOULÉES DE VERTOU 2025 seront disponibles sur cette page et via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires tous les 5km. Podiums spéciaux Vertou et challenges Loire-Atlantique. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Analyse détaillée des performances et comparaison avec éditions précédentes.

Question 14

Quels sont les records de LES FOULÉES DE VERTOU 2025 à Vertou ? Temps référence 23.5km ?

Answer

LES FOULÉES DE VERTOU 2025 à Vertou attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 50min, F < 58min. Le parcours Loire-Atlantique rapide permet les chronos performants. Cette édition a vu d'excellentes performances dans toutes les catégories.

LES FOULÉES DE VERTOU 2025

Détails de la course — LES FOULÉES DE VERTOU 2025