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Courses à Pied
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HAUT MOROCCO 2026

🏷️ Ultra
📍Ouirgane
📏3.8 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la courseHAUT MOROCCO 2026

Toutes les informations importantes pour votre participation

Haut Morocco 2024

La prochaine édition du Haut Morocco se tiendra dans la région de Marrakech-Safi, au cœur des montagnes du Haut Atlas, du 1er au 4 juin 2024. Cet événement de trail attire des coureurs de tous niveaux et propose une variété de parcours adaptés aux ambitions de chacun.

Parcours et distances

Les participants pourront choisir entre plusieurs distances :

10 km avec un dénivelé positif de 500 mètres 21 km avec un dénivelé positif de 1 000 mètres 42 km avec un dénivelé positif de 2 300 mètres 80 km avec un dénivelé positif de 4 500 mètres 120 km avec un dénivelé positif de 6 400 mètres

Pour les amateurs de canitrail, un parcours spécifique est également prévu pour les coureurs accompagnés de leurs chiens.

Informations clés

Difficulté : Élevée

Dénivelé : Varie de 500 mètres à 6 400 mètres selon le parcours choisi

Cadre naturel

Le cadre naturel dans lequel se déroulent ces courses est à couper le souffle. Les concurrents évolueront entre des paysages désertiques et des montagnes enneigées, offrant une expérience visuelle exceptionnelle. La région, préservée de la pollution, abrite une faune riche et variée, notamment dans le parc national de Toubkal, où il est possible d'apercevoir des gazelles, des lynx et des rapaces.

Défis techniques

Les défis techniques des parcours, notamment le Imlil vertical de 3,8 km et 1 000 mètres de dénivelé positif, ajoutent une dimension supplémentaire à cette compétition.

Organisation et expérience

L'organisation de l'événement promet une expérience fluide pour les participants, avec une attention particulière portée à la sécurité et à l'accueil. Après la course, les coureurs auront l'opportunité de découvrir la richesse culturelle et gastronomique de la région, entre randonnées dans le Haut Atlas et dégustation de plats traditionnels tels que le tajine et le couscous.

Aventure inoubliable

Le Haut Morocco s'annonce comme une aventure inoubliable, mêlant performance sportive et immersion dans un cadre naturel exceptionnel.

📅Date et heure

4 mai 2026

📍Localisation

Ouirgane , Marrakech-Safi

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

3.8km10km20km

ℹ️Informations importantes

  • Arrivez 30 minutes avant le départ
  • Apportez votre équipement de course
  • Consultez la météo avant de partir

Inscriptions ouvertes

Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.

S'inscrire maintenant
Organisateur
événement validé par l’organisateur

📋Guide Complet HAUT MOROCCO 2026 4 mai 2026

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir HAUT MOROCCO 2026, une préparation spécifique s'impose. Distance 3.8km nécessite 8-12 semaines d'entraînement. Le terrain du Al-Haouz demande une adaptation spécifique.

  • Plan d'entraînement 3-4 séances/semaine
  • Reconnaissance parcours Ouirgane recommandée
  • Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • Chaussures adaptées
  • Textile respirant
  • Montre GPS

Optionnel

  • Ceinture hydratation
  • Gels énergétiques
  • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour HAUT MOROCCO 2026 le 4 mai 2026, préparez-vous aux conditions estivales typiques de Ouirgane (Al-Haouz). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.

🌤️
Météo type
💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour HAUT MOROCCO 2026 : départ prudent, accélération progressive, finish soutenu. Le parcours de Ouirgane offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 60-70min | Confirmé : 45-55min

Questions fréquentes

Quand a lieu cet événement ?
Consultez la page de l'événement pour connaître les dates exactes et les horaires de départ.
Comment s'inscrire à cet événement ?
L'inscription se fait directement via le lien d'inscription fourni sur la page de l'événement.
Quel est le niveau de difficulté ?
Le niveau de difficulté varie selon l'événement. Consultez les détails du parcours pour plus d'informations.

📊 Classements Prévisionnels HAUT MOROCCO 2026

Estimations de temps et classements attendus pour HAUT MOROCCO 2026 3.8km à Ouirgane.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 35min
🏃‍♂️ Objectif débutant
50-65min

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 40min
🏃‍♀️ Objectif débutant
55-70min

📈Statistiques Participation

400+
Participants attendus
85-92%
Taux finisher
32%
Participation féminine
39
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans57 inscrits
👨 Temps visé H:
42:30
👩 Temps visé F:
48:15
Catégorie 30-39 ans57 inscrits
👨 Temps visé H:
45:15
👩 Temps visé F:
52:30
Catégorie 40-49 ans62 inscrits
👨 Temps visé H:
48:20
👩 Temps visé F:
56:45
Catégorie 50-59 ans65 inscrits
👨 Temps visé H:
52:45
👩 Temps visé F:
1h02:15
Catégorie 60+ ans58 inscrits
👨 Temps visé H:
58:30
👩 Temps visé F:
1h08:30

❓ FAQ HAUT MOROCCO 2026 4 mai 2026 à Ouirgane

Toutes les réponses sur HAUT MOROCCO 2026 3.8km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à HAUT MOROCCO 2026 le 4 mai 2026 ? Quels sont les tarifs 3.8km ?

L'inscription à HAUT MOROCCO 2026 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage, ravitaillements, médaille. Événement organisé à Ouirgane (Al-Haouz) le 4 mai 2026. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour HAUT MOROCCO 2026 3.8km ? Quel plan d'entraînement Ouirgane ?

Préparation optimale pour HAUT MOROCCO 2026 : plan 8-12 semaines, 3-4 séances/semaine, travail VMA et seuil. Terrain de Ouirgane (Al-Haouz) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 4 mai 2026. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de HAUT MOROCCO 2026 à Ouirgane ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours HAUT MOROCCO 2026 à Ouirgane : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillement arrivée. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J HAUT MOROCCO 2026 le 4 mai 2026 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J HAUT MOROCCO 2026 le 4 mai 2026 à Ouirgane : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : départ contrôlé -10s/km objectif, accélération finale 2 derniers km. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de HAUT MOROCCO 2026 4 mai 2026 ? Classement par catégorie Ouirgane ?

Les résultats officiels de HAUT MOROCCO 2026 seront disponibles via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires mi-parcours. Podiums spéciaux Ouirgane et challenges Al-Haouz. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Suivi temps réel le jour J via application mobile.

Quels sont les records de HAUT MOROCCO 2026 à Ouirgane ? Temps référence 3.8km ?

HAUT MOROCCO 2026 à Ouirgane attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 35min, F < 40min. Le parcours Al-Haouz rapide permet les chronos performants. Les conditions prévues sont favorables aux bonnes performances.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Ouirgane.