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Courses à Pied
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TRAIL DES RAGONDINS 2026

🏷️ Ultra
📍Cantenay-epinard
📏31 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la course — TRAIL DES RAGONDINS 2026

Toutes les informations importantes pour votre participation

Trail des Ragondins

Le Trail des Ragondins, qui se déroule en juin à Catenay-Epinard dans le Maine-et-Loire, propose une immersion unique dans les paysages verdoyants des Basses Vallées Angevines. Ce parcours est destiné aux amateurs de course à pied et offre trois distances : 8 km, 15 km et 31 km, ainsi qu'une option de relais pour les équipes souhaitant relever le défi ensemble.

Parcours

Les participants auront l'occasion d'évoluer le long des écluses de Montreuil-Juigné et des rivières de la Sarthe et de la Mayenne, avec des passages sur des pontons flottants qui ajoutent une dimension technique à l'épreuve. Le tracé, en boucle, traverse des forêts luxuriantes et des sites emblématiques tels que le Château de Perrières, tout en passant à proximité de l'entreprise Giffard à Avrillé, célèbre pour ses liqueurs.

Ambiance et Découverte

L'organisation de l'événement met un point d'honneur à créer une ambiance conviviale et festive, propice aux échanges entre participants. Les coureurs peuvent également profiter de l'occasion pour découvrir les spécialités locales, comme le Cabernet d’Anjou, tout en se laissant tenter par une visite de la distillerie Cointreau. Ce trail représente ainsi une parfaite alliance entre activité sportive et découverte culturelle, faisant de cette expérience un moment mémorable en pleine nature.

Informations clés

Difficulté : Moyenne

Dénivelé : Non spécifié

📅Date et heure

1 juin 2026

📍Localisation

Cantenay-epinard , Pays de la Loire

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

8km15km31km

ℹ️Informations importantes

  • •Arrivez 30 minutes avant le départ
  • •Apportez votre équipement de course
  • •Consultez la météo avant de partir

✅Inscriptions ouvertes

Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.

S'inscrire maintenant

📋Guide Complet TRAIL DES RAGONDINS 2026 1 juin 2026

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir TRAIL DES RAGONDINS 2026, une préparation spécifique s'impose. Distance 31km nécessite 16-20 semaines de planification. Le terrain du Maine-et-Loire demande une adaptation spécifique.

  • ✓Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
  • ✓Reconnaissance parcours Cantenay-Épinard recommandée
  • ✓Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • • Chaussures adaptées
  • • Textile respirant
  • • Montre GPS

Optionnel

  • • Ceinture hydratation
  • • Gels énergétiques
  • • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour TRAIL DES RAGONDINS 2026 le 1 juin 2026, préparez-vous aux conditions estivales typiques de Cantenay-Épinard (Maine-et-Loire). Température élevée possible, hydratation renforcée conseillée.

☀️
Météo type
💧💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour TRAIL DES RAGONDINS 2026 : patience sur premiers 30km, gestion énergétique cruciale. Le parcours de Cantenay-Épinard offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 4h30-5h30 | Confirmé : 3h30-4h30

❓Questions fréquentes

Comment puis-je m'inscrire au Trail des Ragondins 2026 et où puis-je récupérer mon dossard ?
Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel de l'événement. Les dossards peuvent être récupérés sur place le jour de la course, à partir de 7h00, ou la veille de l'événement dans un créneau défini.
Quelles sont les distances proposées et quel est le niveau de difficulté des parcours ?
Le Trail des Ragondins propose trois distances : 8 km, 15 km et 31 km. Les parcours sont variés, avec des sections techniques sur des pontons flottants et des passages en forêt, ce qui peut rendre certaines portions plus exigeantes.
Quel équipement est recommandé pour participer à l'Ultra Trail des Ragondins ?
Il est conseillé de porter des chaussures de trail adaptées, des vêtements techniques et d'emporter une gourde ou un système d'hydratation. Un sac à dos léger pour le transport de ravitaillement personnel peut également être utile.
Quels sont les horaires de départ pour chaque distance et comment est organisée la journée ?
Les départs sont échelonnés : le 8 km commence à 9h00, le 15 km à 9h30, et le 31 km à 10h00. Une ambiance festive sera présente tout au long de la journée, avec des animations et des stands pour les participants et leurs accompagnateurs.
Comment accéder au site de l'événement et y a-t-il des options de stationnement ?
Le site de Catenay-Epinard est facilement accessible en voiture, avec un stationnement prévu à proximité. Des indications claires seront affichées pour guider les participants et les spectateurs.
Quels types de ravitaillements seront disponibles sur le parcours ?
Des points de ravitaillement seront installés tous les 5 à 10 km, proposant de l'eau, des boissons énergétiques et des encas comme des fruits et des barres énergétiques. Les coureurs sont également encouragés à apporter leurs propres provisions.
Quand et où seront publiés les résultats et classements des courses ?
Les résultats seront affichés sur le site officiel de l'événement et sur place après chaque course. Un classement détaillé sera également disponible en ligne dans les jours suivant l'événement.
Avez-vous des conseils pratiques pour les participants au Trail des Ragondins ?
Il est recommandé de bien s'hydrater avant et pendant la course, de reconnaître le parcours si possible, et de s'échauffer correctement avant le départ. Prévoyez également des vêtements adaptés aux conditions météorologiques du jour.

📊 Classements Prévisionnels TRAIL DES RAGONDINS 2026

Estimations de temps et classements attendus pour TRAIL DES RAGONDINS 2026 31km à Cantenay-Épinard.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 50min
🏃‍♂️ Objectif débutant
1h15-1h45

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 58min
🏃‍♀️ Objectif débutant
1h25-1h55

📈Statistiques Participation

300+
Participants attendus
82-89%
Taux finisher
29%
Participation féminine
38
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans38 inscrits
👨 Temps visé H:
58:30
👩 Temps visé F:
1h05:15
Catégorie 30-39 ans36 inscrits
👨 Temps visé H:
1h05:15
👩 Temps visé F:
1h12:30
Catégorie 40-49 ans65 inscrits
👨 Temps visé H:
1h12:45
👩 Temps visé F:
1h20:45
Catégorie 50-59 ans42 inscrits
👨 Temps visé H:
1h22:30
👩 Temps visé F:
1h32:15
Catégorie 60+ ans42 inscrits
👨 Temps visé H:
1h35:45
👩 Temps visé F:
1h45:30

❓ FAQ TRAIL DES RAGONDINS 2026 1 juin 2026 à Cantenay-Épinard

Toutes les réponses sur TRAIL DES RAGONDINS 2026 31km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à TRAIL DES RAGONDINS 2026 le 1 juin 2026 ? Quels sont les tarifs 31km ?

L'inscription à TRAIL DES RAGONDINS 2026 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage officiel, ravitaillements, médaille finisher, t-shirt technique. Événement organisé à Cantenay-Épinard (Maine-et-Loire) le 1 juin 2026. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour TRAIL DES RAGONDINS 2026 31km ? Quel plan d'entraînement Cantenay-Épinard ?

Préparation optimale pour TRAIL DES RAGONDINS 2026 : plan 16-20 semaines, 5-6 séances/semaine, volume progressif jusqu'à 80-100km/semaine. Terrain de Cantenay-Épinard (Maine-et-Loire) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 1 juin 2026. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de TRAIL DES RAGONDINS 2026 à Cantenay-Épinard ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours TRAIL DES RAGONDINS 2026 à Cantenay-Épinard : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements tous les 5km avec eau, boissons énergétiques, fruits. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J TRAIL DES RAGONDINS 2026 le 1 juin 2026 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J TRAIL DES RAGONDINS 2026 le 1 juin 2026 à Cantenay-Épinard : temps estival prévu, hydratation renforcée, départ matinal conseillé. Stratégie recommandée : patience absolue premiers 30km, nutrition liquide/solide, mental positif dernier tiers. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de TRAIL DES RAGONDINS 2026 1 juin 2026 ? Classement par catégorie Cantenay-Épinard ?

Les résultats officiels de TRAIL DES RAGONDINS 2026 seront disponibles via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires tous les 5km. Podiums spéciaux Cantenay-Épinard et challenges Maine-et-Loire. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Suivi temps réel le jour J via application mobile.

Quels sont les records de TRAIL DES RAGONDINS 2026 à Cantenay-Épinard ? Temps référence 31km ?

TRAIL DES RAGONDINS 2026 à Cantenay-Épinard attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 50min, F < 58min. Le parcours Maine-et-Loire rapide permet les chronos performants. Les conditions prévues sont favorables aux bonnes performances.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Cantenay-epinard.

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