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Courses à Pied
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TRO KER ROC'H 2026

🏷️ Ultra
📍La-roche-jaudy
📏13 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la course — TRO KER ROC'H 2026

Toutes les informations importantes pour votre participation

Tro Ker Roc'h

Le Tro Ker Roc'h, événement incontournable du calendrier sportif breton, se déroule à La Roche-Jaudy, au cœur des Côtes-d'Armor, le 15 octobre prochain. Les participants auront l'opportunité de s'immerger dans un cadre naturel exceptionnel, le long des rives du Jaudy, où la beauté des paysages côtiers se mêle à la richesse de la faune et de la flore locales.

Parcours

Deux parcours de trail sont proposés : un premier de 8 kilomètres, accessible aux coureurs débutants, et un second de 13 kilomètres, destiné aux athlètes plus aguerris. Les deux itinéraires se distinguent par leur dénivelé varié et leurs défis techniques, offrant ainsi une expérience enrichissante et stimulante. Les coureurs devront naviguer à travers des sentiers sinueux, des montées abruptes et des passages techniques, mettant à l'épreuve leur endurance et leur agilité.

Ambiance

L'organisation de l'événement promet une ambiance conviviale et dynamique, rassemblant passionnés de course à pied et amateurs de nature. Les participants pourront ainsi partager leur passion tout en découvrant la beauté sauvage de la région.

Informations clés

Difficulté : Plateforme accessible pour découvrir des courses adaptées à tous les niveaux en France.

Dénivelé : Varié selon les parcours.

Difficulté: Plateforme accessible pour découvrir des courses adaptées à tous les niveaux en France.

📅Date et heure

1 juin 2026

📍Localisation

La-roche-jaudy , Bretagne

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

8km13km

ℹ️Informations importantes

  • •Arrivez 30 minutes avant le départ
  • •Apportez votre équipement de course
  • •Consultez la météo avant de partir

✅Inscriptions ouvertes

Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.

S'inscrire maintenant

🏁Parcours & Course — TRO KER ROC'H 2026

👟 Parcours
👟 2 parcours de trail de 8 km et 13 km te sont proposés.
🎯 Difficulté
Plateforme accessible pour découvrir des courses adaptées à tous les niveaux en France.
🏷️ Type de course
Tous les types de course

📋Guide Complet TRO KER ROC'H 2026 1 juin 2026

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir TRO KER ROC'H 2026, une préparation spécifique s'impose. Distance 13km nécessite 12-16 semaines de préparation. Le terrain du Côtes-d'Armor demande une adaptation spécifique.

  • ✓Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
  • ✓Reconnaissance parcours La Roche-Jaudy recommandée
  • ✓Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • • Chaussures adaptées
  • • Textile respirant
  • • Montre GPS

Optionnel

  • • Ceinture hydratation
  • • Gels énergétiques
  • • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour TRO KER ROC'H 2026 le 1 juin 2026, préparez-vous aux conditions estivales typiques de La Roche-Jaudy (Côtes-d'Armor). Température élevée possible, hydratation renforcée conseillée.

☀️
Météo type
💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour TRO KER ROC'H 2026 : gestion allure régulière, ravitaillements stratégiques. Le parcours de La Roche-Jaudy offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 2h15-2h45 | Confirmé : 1h45-2h15

❓Questions fréquentes

Comment puis-je m'inscrire pour le Tro Ker Roc'h 2026 et où puis-je récupérer mon dossard ?
Les inscriptions pour le Tro Ker Roc'h 2026 se font en ligne via notre site officiel. Les dossards pourront être récupérés sur place le jour de l'événement, à partir de 7h30, au village de course situé à La Roche-Jaudy.
Quels sont les parcours proposés et quel est leur niveau de difficulté ?
L'événement propose deux parcours : un de 8 kilomètres, accessible aux débutants, et un de 13 kilomètres, destiné aux coureurs plus expérimentés. Les deux parcours présentent des dénivelés variés et des défis techniques, incluant des sentiers sinueux et des montées abruptes.
Quel type d'équipement est recommandé pour participer au Tro Ker Roc'h ?
Il est conseillé de porter des chaussures de trail adaptées, offrant une bonne adhérence sur les terrains variés. Pensez également à vous munir d'une veste imperméable, d'une ceinture porte-dossard et d'une gourde pour l'hydratation.
Quels sont les horaires de départ pour les différentes courses ?
Le départ de la course de 8 kilomètres est prévu à 9h00, tandis que celui de la course de 13 kilomètres aura lieu à 9h30. Il est recommandé d'arriver au moins 30 minutes avant le départ pour vous préparer.
Comment accéder à La Roche-Jaudy pour participer à l'événement ?
La Roche-Jaudy est facilement accessible en voiture, avec des parkings disponibles à proximité du village de course. Des transports en commun peuvent également être utilisés, avec des lignes de bus desservant la région.
Y aura-t-il des points de ravitaillement sur les parcours ?
Oui, des points de ravitaillement seront présents sur les deux parcours, offrant des boissons et des collations pour soutenir les coureurs tout au long de leur effort.
Comment seront publiés les résultats et classements après la course ?
Les résultats seront affichés sur notre site officiel et au village de course après la fin des épreuves. Un classement détaillé sera également disponible en ligne dans les jours suivant l'événement.
Avez-vous des conseils pratiques pour les participants au Tro Ker Roc'h ?
Il est conseillé de s'entraîner sur des terrains similaires avant la course pour se familiariser avec les défis techniques. Pensez également à bien vous hydrater et à respecter votre rythme le jour de l'événement.

📊 Classements Prévisionnels TRO KER ROC'H 2026

Estimations de temps et classements attendus pour TRO KER ROC'H 2026 13km à La Roche-Jaudy.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 1h15
🏃‍♂️ Objectif débutant
1h45-2h15

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 1h25
🏃‍♀️ Objectif débutant
2h00-2h30

📈Statistiques Participation

250+
Participants attendus
78-88%
Taux finisher
38%
Participation féminine
42
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans31 inscrits
👨 Temps visé H:
1h28:15
👩 Temps visé F:
1h38:30
Catégorie 30-39 ans35 inscrits
👨 Temps visé H:
1h35:30
👩 Temps visé F:
1h48:15
Catégorie 40-49 ans62 inscrits
👨 Temps visé H:
1h45:20
👩 Temps visé F:
1h58:45
Catégorie 50-59 ans51 inscrits
👨 Temps visé H:
1h58:45
👩 Temps visé F:
2h12:30
Catégorie 60+ ans47 inscrits
👨 Temps visé H:
2h15:30
👩 Temps visé F:
2h28:15

❓ FAQ TRO KER ROC'H 2026 1 juin 2026 à La Roche-Jaudy

Toutes les réponses sur TRO KER ROC'H 2026 13km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à TRO KER ROC'H 2026 le 1 juin 2026 ? Quels sont les tarifs 13km ?

L'inscription à TRO KER ROC'H 2026 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage, ravitaillements, médaille. Événement organisé à La Roche-Jaudy (Côtes-d'Armor) le 1 juin 2026. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour TRO KER ROC'H 2026 13km ? Quel plan d'entraînement La Roche-Jaudy ?

Préparation optimale pour TRO KER ROC'H 2026 : plan 12-16 semaines, 4 séances/semaine, endurance fondamentale et allures spécifiques. Terrain de La Roche-Jaudy (Côtes-d'Armor) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 1 juin 2026. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de TRO KER ROC'H 2026 à La Roche-Jaudy ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours TRO KER ROC'H 2026 à La Roche-Jaudy : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements mi-parcours et arrivée. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J TRO KER ROC'H 2026 le 1 juin 2026 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J TRO KER ROC'H 2026 le 1 juin 2026 à La Roche-Jaudy : temps estival prévu, hydratation renforcée, départ matinal conseillé. Stratégie recommandée : allure constante, économie énergétique premiers 15km, gestion ravitaillements. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de TRO KER ROC'H 2026 1 juin 2026 ? Classement par catégorie La Roche-Jaudy ?

Les résultats officiels de TRO KER ROC'H 2026 seront disponibles via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires mi-parcours. Podiums spéciaux La Roche-Jaudy et challenges Côtes-d'Armor. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Suivi temps réel le jour J via application mobile.

Quels sont les records de TRO KER ROC'H 2026 à La Roche-Jaudy ? Temps référence 13km ?

TRO KER ROC'H 2026 à La Roche-Jaudy attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 1h15, F < 1h25. Le parcours Côtes-d'Armor rapide permet les chronos performants. Les conditions prévues sont favorables aux bonnes performances.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à La-roche-jaudy.

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