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Courses à Pied
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WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026

🏷️ Ultra
📍Pralognan-la-vanoise
📏41 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la course — WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026

Toutes les informations importantes pour votre participation

Tour des Glaciers de la Vanoise

Le Tour des Glaciers de la Vanoise, événement emblématique de trail, se déroulera à Pralognan-la-Vanoise, au cœur du Parc National de la Vanoise, du 7 au 9 juillet 2023. Depuis sa première édition en 2002, cette compétition a su s'imposer comme un rendez-vous incontournable pour les passionnés de course en montagne, attirant des participants de tous horizons.

Parcours et défis

Les coureurs auront le choix entre plusieurs parcours, chacun présentant des défis techniques et un dénivelé significatif. Le « Tour de l’Aiguille de la Vanoise » de 16 km avec un dénivelé positif de 1100 mètres offre une montée exigeante au sein du Cirque de l’Arcelin, récompensée par une vue panoramique au Col de la Vanoise. Pour ceux en quête de davantage de sensations, le « Pralo vu du ciel » propose un parcours de 30 km avec un dénivelé de 1750 mètres, tandis que le « Tour des Glaciers de la Vanoise » s'étend sur 73 km avec un dénivelé de 3800 mètres, promettant une immersion totale dans des paysages grandioses.

Informations clés

Difficulté : Élevée

Dénivelé : 3800 mètres pour le parcours principal

Une expérience humaine

L'événement ne se limite pas à la compétition. Il s'agit également d'une véritable expérience humaine, où la convivialité et l'entraide entre participants sont mises en avant. Les spectateurs sont invités à partager l'effervescence de l'arrivée des coureurs, créant une atmosphère festive et chaleureuse.

Activités et gastronomie

Par ailleurs, la région offre une diversité d'activités estivales, allant de l'escalade au canyoning, permettant aux accompagnateurs de profiter pleinement de leur séjour. Enfin, les plaisirs gastronomiques savoyards seront au rendez-vous après l'effort, avec des spécialités locales qui sauront ravir les papilles des coureurs.

Conclusion

Le Tour des Glaciers de la Vanoise s'affirme ainsi comme un défi sportif et une célébration de la nature, où la beauté des paysages montagneux se conjugue à l'esprit de camaraderie.

📅Date et heure

1 juillet 2026

📍Localisation

Pralognan-la-vanoise , Auvergne-Rhône-Alpes

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

15km25km41km

ℹ️Informations importantes

  • •Arrivez 30 minutes avant le départ
  • •Apportez votre équipement de course
  • •Consultez la météo avant de partir

✅Inscriptions ouvertes

Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.

S'inscrire maintenant

📋Guide Complet WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 1 juillet 2026

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026, une préparation spécifique s'impose. Distance 41km nécessite 16-20 semaines de planification. Le terrain du Savoie demande une adaptation spécifique.

  • ✓Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
  • ✓Reconnaissance parcours Pralognan-la-Vanoise recommandée
  • ✓Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • • Chaussures adaptées
  • • Textile respirant
  • • Montre GPS

Optionnel

  • • Ceinture hydratation
  • • Gels énergétiques
  • • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 le 1 juillet 2026, préparez-vous aux conditions estivales typiques de Pralognan-la-Vanoise (Savoie). Température élevée possible, hydratation renforcée conseillée.

☀️
Météo type
💧💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 : patience sur premiers 30km, gestion énergétique cruciale. Le parcours de Pralognan-la-Vanoise offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 4h30-5h30 | Confirmé : 3h30-4h30

❓Questions fréquentes

Comment puis-je m'inscrire pour le Tour des Glaciers de la Vanoise 2026 ?
Les inscriptions pour le Tour des Glaciers de la Vanoise 2026 ouvriront en janvier 2026 sur le site officiel de l'événement. Il est conseillé de s'inscrire rapidement, car les places sont limitées et se remplissent rapidement.
Quels sont les parcours proposés et leur niveau de difficulté ?
L'événement propose trois parcours : le 'Tour de l’Aiguille de la Vanoise' de 16 km (dénivelé positif de 1100 m), le 'Pralo vu du ciel' de 30 km (dénivelé de 1750 m) et le 'Tour des Glaciers de la Vanoise' de 73 km (dénivelé de 3800 m). Chaque parcours présente des défis techniques adaptés à différents niveaux de coureurs.
Quel équipement est recommandé pour participer à l'événement ?
Il est recommandé de porter des chaussures de trail adaptées, un sac à dos léger avec de l'eau, des barres énergétiques et des vêtements en fonction des conditions météorologiques. Un équipement de sécurité comme une couverture de survie et une lampe frontale est également conseillé, surtout pour les parcours longs.
Quels sont les horaires de départ pour chaque parcours ?
Les horaires de départ varieront selon le parcours choisi. En général, les départs pour les courses de 73 km auront lieu tôt le matin, tandis que les parcours de 16 km et 30 km commenceront plus tard dans la matinée. Les horaires exacts seront communiqués sur le site officiel quelques semaines avant l'événement.
Comment accéder à Pralognan-la-Vanoise pour l'événement ?
Pralognan-la-Vanoise est accessible en voiture via la route D915, avec des parkings disponibles à proximité du départ. Des navettes seront également mises en place depuis les villes voisines pour faciliter l'accès aux participants et aux spectateurs.
Y aura-t-il des points de ravitaillement sur les parcours ?
Oui, des points de ravitaillement seront disposés tout au long des parcours, offrant des boissons et des collations énergétiques. Les détails concernant leur emplacement seront fournis dans le guide du coureur, disponible avant l'événement.
Comment seront publiés les résultats et classements après la course ?
Les résultats et classements seront publiés sur le site officiel de l'événement peu après la fin des courses. Une remise des prix aura également lieu pour célébrer les performances des coureurs.
Avez-vous des conseils pratiques pour les participants ?
Il est conseillé de bien s'entraîner en amont, de se familiariser avec le parcours et de vérifier les conditions météorologiques avant le jour de la course. Pensez également à bien vous hydrater et à respecter votre rythme pendant la course.

📊 Classements Prévisionnels WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026

Estimations de temps et classements attendus pour WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 41km à Pralognan-la-Vanoise.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 50min
🏃‍♂️ Objectif débutant
1h15-1h45

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 58min
🏃‍♀️ Objectif débutant
1h25-1h55

📈Statistiques Participation

300+
Participants attendus
82-89%
Taux finisher
29%
Participation féminine
35
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans31 inscrits
👨 Temps visé H:
58:30
👩 Temps visé F:
1h05:15
Catégorie 30-39 ans62 inscrits
👨 Temps visé H:
1h05:15
👩 Temps visé F:
1h12:30
Catégorie 40-49 ans30 inscrits
👨 Temps visé H:
1h12:45
👩 Temps visé F:
1h20:45
Catégorie 50-59 ans33 inscrits
👨 Temps visé H:
1h22:30
👩 Temps visé F:
1h32:15
Catégorie 60+ ans60 inscrits
👨 Temps visé H:
1h35:45
👩 Temps visé F:
1h45:30

❓ FAQ WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 1 juillet 2026 à Pralognan-la-Vanoise

Toutes les réponses sur WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 41km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 le 1 juillet 2026 ? Quels sont les tarifs 41km ?

L'inscription à WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage officiel, ravitaillements, médaille finisher, t-shirt technique. Événement organisé à Pralognan-la-Vanoise (Savoie) le 1 juillet 2026. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 41km ? Quel plan d'entraînement Pralognan-la-Vanoise ?

Préparation optimale pour WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 : plan 16-20 semaines, 5-6 séances/semaine, volume progressif jusqu'à 80-100km/semaine. Terrain de Pralognan-la-Vanoise (Savoie) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 1 juillet 2026. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 à Pralognan-la-Vanoise ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 à Pralognan-la-Vanoise : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements tous les 5km avec eau, boissons énergétiques, fruits. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 le 1 juillet 2026 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 le 1 juillet 2026 à Pralognan-la-Vanoise : temps estival prévu, hydratation renforcée, départ matinal conseillé. Stratégie recommandée : patience absolue premiers 30km, nutrition liquide/solide, mental positif dernier tiers. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 1 juillet 2026 ? Classement par catégorie Pralognan-la-Vanoise ?

Les résultats officiels de WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 seront disponibles via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires tous les 5km. Podiums spéciaux Pralognan-la-Vanoise et challenges Savoie. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Suivi temps réel le jour J via application mobile.

Quels sont les records de WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 à Pralognan-la-Vanoise ? Temps référence 41km ?

WEEK-END DU TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE 2026 à Pralognan-la-Vanoise attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 50min, F < 58min. Le parcours Savoie rapide permet les chronos performants. Les conditions prévues sont favorables aux bonnes performances.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Pralognan-la-vanoise.

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