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Courses à Pied
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LE SENTIER DES OURS 2026

🏷️ Ultra
📍Autrans-meaudre-en-vercors
📏22 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la courseLE SENTIER DES OURS 2026

Toutes les informations importantes pour votre participation

Le Sentier des Ours

Le Sentier des Ours se tiendra le premier dimanche de l'été, à la fin du mois de juin, à Autrans-Méaudre en Vercors. Cet événement offre une immersion unique dans la nature iséroise.

Parcours et Activités

Les participants, qu'ils soient traileurs expérimentés ou novices, auront l'opportunité de parcourir des distances de 7 km, 13 km ou 22 km, avec un dénivelé positif ne dépassant pas 600 mètres. Ce parcours, accessible et convivial, permet de découvrir des paysages alpins époustouflants tout en s'engageant dans une activité sportive.

Les coureurs pourront également choisir de participer à des marches nordiques sur des distances de 7 km et 13 km, offrant une alternative intéressante pour ceux qui préfèrent une approche moins intensive. Des parcours spécifiques pour les enfants sont également proposés, permettant d'initier les plus jeunes à l'amour de la montagne.

Informations clés

Difficulté : Accessible

Dénivelé : 600 mètres maximum

Ambiance et Découvertes

L'événement se distingue par son ambiance chaleureuse et festive, mettant en avant les valeurs du terroir. En plus des épreuves sportives, les participants auront l'occasion de profiter d'une après-course conviviale, riche en découvertes gastronomiques locales.

Les environs d'Autrans-Méaudre offrent également de nombreuses possibilités d'exploration, comme la visite de Grenoble et de sa célèbre Bastille, ou encore la découverte de la Grotte de Choranche et de ses formations stalagmitiques impressionnantes.

Le Sentier des Ours s'annonce donc comme une expérience enrichissante, tant sur le plan sportif que culturel.

📅Date et heure

22 juin 2026

📍Localisation

Autrans-meaudre-en-vercors , Auvergne-Rhône-Alpes

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

7km13km22km

ℹ️Informations importantes

  • Arrivez 30 minutes avant le départ
  • Apportez votre équipement de course
  • Consultez la météo avant de partir

Inscriptions ouvertes

Les inscriptions sont actuellement ouvertes pour cette course.

S'inscrire maintenant
Organisateur
événement validé par l’organisateur

📋Guide Complet LE SENTIER DES OURS 2026 22 juin 2026

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir LE SENTIER DES OURS 2026, une préparation spécifique s'impose. Distance 22km nécessite 16-20 semaines de planification. Le terrain du Isère demande une adaptation spécifique.

  • Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
  • Reconnaissance parcours Autrans-Méaudre en Vercors recommandée
  • Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • Chaussures adaptées
  • Textile respirant
  • Montre GPS

Optionnel

  • Ceinture hydratation
  • Gels énergétiques
  • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour LE SENTIER DES OURS 2026 le 22 juin 2026, préparez-vous aux conditions estivales typiques de Autrans-Méaudre en Vercors (Isère). Température élevée possible, hydratation renforcée conseillée.

☀️
Météo type
💧💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour LE SENTIER DES OURS 2026 : patience sur premiers 30km, gestion énergétique cruciale. Le parcours de Autrans-Méaudre en Vercors offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 4h30-5h30 | Confirmé : 3h30-4h30

Questions fréquentes

Comment puis-je m'inscrire pour le Sentier des Ours 2026 et où puis-je récupérer mon dossard ?
Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel de l'événement. Les dossards peuvent être récupérés sur place le jour de la course, à partir de 7h00, ou la veille de l'événement dans un lieu spécifié sur le site.
Quels sont les parcours proposés et quel est leur niveau de difficulté ?
Le Sentier des Ours propose trois parcours de 7 km, 13 km et 22 km, tous avec un dénivelé positif ne dépassant pas 600 mètres. Ces parcours sont accessibles aux traileurs de tous niveaux, y compris aux débutants.
Quel équipement dois-je prévoir pour participer à l'événement ?
Il est recommandé de porter des chaussures de trail adaptées au terrain, ainsi que des vêtements confortables et respirants. Pensez également à apporter une bouteille d'eau et éventuellement des barres énergétiques pour le parcours.
À quelle heure commence l'événement et comment est organisée la journée ?
L'événement commence le premier dimanche de l'été, avec les départs échelonnés à partir de 9h00. Un programme détaillé sera disponible sur le site, incluant les horaires des différentes courses et activités.
Comment accéder à Autrans-Méaudre et y a-t-il des options de transport disponibles ?
Autrans-Méaudre est accessible en voiture, avec des parkings prévus à proximité du départ. Des navettes peuvent également être mises en place depuis les villes voisines, et des informations seront fournies sur le site officiel.
Y aura-t-il des points de ravitaillement sur les parcours ?
Oui, des points de ravitaillement seront disponibles le long des parcours pour assurer le bien-être des participants. Ils proposeront des boissons et des collations adaptées aux efforts fournis.
Comment les résultats et classements seront-ils publiés après l'événement ?
Les résultats seront disponibles en temps réel sur le site officiel de l'événement, ainsi que sur les réseaux sociaux. Un classement complet sera publié après la fin de toutes les courses.
Avez-vous des conseils pratiques pour les participants, notamment pour les novices ?
Il est conseillé de s'entraîner régulièrement avant l'événement, de bien s'hydrater et de tester son équipement lors de sorties préalables. Arrivez tôt le jour de la course pour éviter le stress et profiter de l'ambiance festive.

📊 Classements Prévisionnels LE SENTIER DES OURS 2026

Estimations de temps et classements attendus pour LE SENTIER DES OURS 2026 22km à Autrans-Méaudre en Vercors.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 50min
🏃‍♂️ Objectif débutant
1h15-1h45

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 58min
🏃‍♀️ Objectif débutant
1h25-1h55

📈Statistiques Participation

300+
Participants attendus
82-89%
Taux finisher
39%
Participation féminine
40
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans46 inscrits
👨 Temps visé H:
58:30
👩 Temps visé F:
1h05:15
Catégorie 30-39 ans34 inscrits
👨 Temps visé H:
1h05:15
👩 Temps visé F:
1h12:30
Catégorie 40-49 ans61 inscrits
👨 Temps visé H:
1h12:45
👩 Temps visé F:
1h20:45
Catégorie 50-59 ans35 inscrits
👨 Temps visé H:
1h22:30
👩 Temps visé F:
1h32:15
Catégorie 60+ ans39 inscrits
👨 Temps visé H:
1h35:45
👩 Temps visé F:
1h45:30

❓ FAQ LE SENTIER DES OURS 2026 22 juin 2026 à Autrans-Méaudre en Vercors

Toutes les réponses sur LE SENTIER DES OURS 2026 22km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à LE SENTIER DES OURS 2026 le 22 juin 2026 ? Quels sont les tarifs 22km ?

L'inscription à LE SENTIER DES OURS 2026 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage officiel, ravitaillements, médaille finisher, t-shirt technique. Événement organisé à Autrans-Méaudre en Vercors (Isère) le 22 juin 2026. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour LE SENTIER DES OURS 2026 22km ? Quel plan d'entraînement Autrans-Méaudre en Vercors ?

Préparation optimale pour LE SENTIER DES OURS 2026 : plan 16-20 semaines, 5-6 séances/semaine, volume progressif jusqu'à 80-100km/semaine. Terrain de Autrans-Méaudre en Vercors (Isère) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 22 juin 2026. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de LE SENTIER DES OURS 2026 à Autrans-Méaudre en Vercors ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours LE SENTIER DES OURS 2026 à Autrans-Méaudre en Vercors : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements tous les 5km avec eau, boissons énergétiques, fruits. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J LE SENTIER DES OURS 2026 le 22 juin 2026 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J LE SENTIER DES OURS 2026 le 22 juin 2026 à Autrans-Méaudre en Vercors : temps estival prévu, hydratation renforcée, départ matinal conseillé. Stratégie recommandée : patience absolue premiers 30km, nutrition liquide/solide, mental positif dernier tiers. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de LE SENTIER DES OURS 2026 22 juin 2026 ? Classement par catégorie Autrans-Méaudre en Vercors ?

Les résultats officiels de LE SENTIER DES OURS 2026 seront disponibles via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires tous les 5km. Podiums spéciaux Autrans-Méaudre en Vercors et challenges Isère. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Suivi temps réel le jour J via application mobile.

Quels sont les records de LE SENTIER DES OURS 2026 à Autrans-Méaudre en Vercors ? Temps référence 22km ?

LE SENTIER DES OURS 2026 à Autrans-Méaudre en Vercors attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 50min, F < 58min. Le parcours Isère rapide permet les chronos performants. Les conditions prévues sont favorables aux bonnes performances.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Autrans-meaudre-en-vercors.