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Courses à Pied
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CARRO-CARRY 2025

🏷️ Ultra
📍Carry-le-rouet
📏14.27 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la course — CARRO-CARRY 2025

Toutes les informations importantes pour votre participation

La course Carro-Carry

La 30e édition de la course Carro-Carry se déroulera en septembre sur la plage de Carry-Le-Rouet, une commune des Bouches-du-Rhône, entre Martigues et Marseille, au bord de la Méditerranée. Cet événement attire chaque année de nombreux participants et spectateurs, désireux de profiter d'un cadre exceptionnel.

Parcours et expérience

Le parcours de 14,2 kilomètres, avec un dénivelé de 165 mètres, offre une expérience accessible tout en présentant des défis intéressants. Les coureurs traverseront le village de La Couronne, longeront le littoral jusqu'au port des Tamaris, avant d'atteindre les corniches de Sausset-les-Pins. L'arrivée se fera au cœur de Carry-le-Rouet, offrant une vue sur le port et la Côte Bleue.

Difficultés du parcours

Bien que la course soit ouverte à tous, les participants devront faire face à des montées exigeantes, notamment celle de la Couronne et la côte de la plage de Sainte-Croix, qui testeront leur endurance. Les faux plats présents sur le parcours peuvent surprendre ceux qui négligent la gestion de leurs efforts.

Informations clés

Difficulté : Accessible avec des défis

Dénivelé : 165 mètres

Ambiance et gastronomie

L'organisation de cet événement promet une ambiance conviviale et festive, permettant aux coureurs de savourer les spécialités locales après l'effort. La course Carro-Carry se présente comme une occasion unique de combiner sport, paysages enchanteurs et gastronomie provençale.

📅Date et heure

28 septembre 2025

📍Localisation

Carry-le-rouet , Provence-Alpes-Côte d'Azur

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

14km14.2km14.27km

ℹ️Informations importantes

  • •Arrivez 30 minutes avant le départ
  • •Apportez votre équipement de course
  • •Consultez la météo avant de partir

🏆Résultats CARRO-CARRY 2025

Consultez les résultats si disponibles.

Voir les résultats
Organisateur
événement validé par l’organisateur

📋Guide Complet CARRO-CARRY 2025 28 septembre 2025

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir CARRO-CARRY 2025, une préparation spécifique s'impose. Distance 14.27km nécessite 12-16 semaines de préparation. Le terrain du Bouches-du-Rhône demande une adaptation spécifique.

  • ✓Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
  • ✓Reconnaissance parcours Carry-le-Rouet recommandée
  • ✓Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • • Chaussures adaptées
  • • Textile respirant
  • • Montre GPS

Optionnel

  • • Ceinture hydratation
  • • Gels énergétiques
  • • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour CARRO-CARRY 2025 le 28 septembre 2025, préparez-vous aux conditions estivales typiques de Carry-le-Rouet (Bouches-du-Rhône). Température élevée possible, hydratation renforcée conseillée.

☀️
Météo type
💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour CARRO-CARRY 2025 : gestion allure régulière, ravitaillements stratégiques. Le parcours de Carry-le-Rouet offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 2h15-2h45 | Confirmé : 1h45-2h15

❓Questions fréquentes

Comment puis-je m'inscrire à la course Carro-Carry 2025 et où puis-je retirer mon dossard ?
Les inscriptions à la course Carro-Carry 2025 peuvent être effectuées en ligne sur le site officiel de l'événement. Les dossards pourront être retirés le jour de la course, à partir de 7h00, au village de départ situé sur la plage de Carry-Le-Rouet.
Quel est le parcours de la course et quelles sont les principales difficultés ?
Le parcours de 14,2 kilomètres présente un dénivelé de 165 mètres et inclut des montées exigeantes, notamment celle de la Couronne et la côte de la plage de Sainte-Croix. Les coureurs longeront le littoral et traverseront des paysages variés, offrant à la fois des défis physiques et des vues magnifiques.
Quel équipement est recommandé pour participer à la course ?
Il est conseillé de porter des chaussures de trail adaptées pour le terrain varié et des vêtements respirants. Pensez également à emporter une bouteille d'eau et éventuellement des barres énergétiques pour le ravitaillement pendant la course.
Quels sont les horaires de départ et d'arrivée de la course ?
La course Carro-Carry 2025 débutera à 9h00. Les participants sont invités à arriver au moins une heure avant le départ pour le retrait des dossards et les échauffements.
Comment accéder à Carry-Le-Rouet pour l'événement et y a-t-il des options de stationnement ?
Carry-Le-Rouet est accessible en voiture, en train ou en bus. Des parkings seront disponibles à proximité du village de départ, mais il est recommandé d'arriver tôt pour garantir une place. Des transports en commun sont également prévus pour faciliter l'accès.
Où se trouvent les points de ravitaillement sur le parcours ?
Des points de ravitaillement seront installés à des intervalles réguliers le long du parcours, notamment à mi-parcours et à l'arrivée. Ils proposeront de l'eau, des boissons énergétiques et des collations pour aider les coureurs à se ressourcer.
Comment seront publiés les résultats et les classements après la course ?
Les résultats et classements seront affichés sur le site officiel de l'événement peu après la fin de la course. Des copies papier des résultats seront également disponibles au village de départ.
Avez-vous des conseils pratiques pour les participants à la course Carro-Carry ?
Il est conseillé de s'entraîner sur des terrains similaires et de bien connaître le parcours avant le jour de la course. Pensez également à bien vous hydrater et à vous alimenter correctement dans les jours précédant l'événement.

🏆 Résultats CARRO-CARRY 2025 28 septembre 2025

Découvrez les temps de passage et performances de CARRO-CARRY 2025 à Carry-le-Rouet. Analyse des résultats par catégorie et statistiques de course.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 1h15
🏃‍♂️ Objectif débutant
1h45-2h15

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 1h25
🏃‍♀️ Objectif débutant
2h00-2h30

📈Statistiques Participation

250+
Participants attendus
78-88%
Taux finisher
30%
Participation féminine
36
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans30 inscrits
👨 Temps visé H:
1h28:15
👩 Temps visé F:
1h38:30
Catégorie 30-39 ans69 inscrits
👨 Temps visé H:
1h35:30
👩 Temps visé F:
1h48:15
Catégorie 40-49 ans39 inscrits
👨 Temps visé H:
1h45:20
👩 Temps visé F:
1h58:45
Catégorie 50-59 ans47 inscrits
👨 Temps visé H:
1h58:45
👩 Temps visé F:
2h12:30
Catégorie 60+ ans66 inscrits
👨 Temps visé H:
2h15:30
👩 Temps visé F:
2h28:15

❓ FAQ CARRO-CARRY 2025 28 septembre 2025 à Carry-le-Rouet

Toutes les réponses sur CARRO-CARRY 2025 14.27km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à CARRO-CARRY 2025 le 28 septembre 2025 ? Quels sont les tarifs 14.27km ?

L'inscription à CARRO-CARRY 2025 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage, ravitaillements, médaille. Événement organisé à Carry-le-Rouet (Bouches-du-Rhône) le 28 septembre 2025. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour CARRO-CARRY 2025 14.27km ? Quel plan d'entraînement Carry-le-Rouet ?

Préparation optimale pour CARRO-CARRY 2025 : plan 12-16 semaines, 4 séances/semaine, endurance fondamentale et allures spécifiques. Terrain de Carry-le-Rouet (Bouches-du-Rhône) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 28 septembre 2025. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de CARRO-CARRY 2025 à Carry-le-Rouet ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours CARRO-CARRY 2025 à Carry-le-Rouet : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements mi-parcours et arrivée. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J CARRO-CARRY 2025 le 28 septembre 2025 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J CARRO-CARRY 2025 le 28 septembre 2025 à Carry-le-Rouet : temps estival prévu, hydratation renforcée, départ matinal conseillé. Stratégie recommandée : allure constante, économie énergétique premiers 15km, gestion ravitaillements. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de CARRO-CARRY 2025 28 septembre 2025 ? Classement par catégorie Carry-le-Rouet ?

Les résultats officiels de CARRO-CARRY 2025 seront disponibles sur cette page et via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires mi-parcours. Podiums spéciaux Carry-le-Rouet et challenges Bouches-du-Rhône. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Analyse détaillée des performances et comparaison avec éditions précédentes.

Quels sont les records de CARRO-CARRY 2025 à Carry-le-Rouet ? Temps référence 14.27km ?

CARRO-CARRY 2025 à Carry-le-Rouet attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 1h15, F < 1h25. Le parcours Bouches-du-Rhône rapide permet les chronos performants. Cette édition a vu d'excellentes performances dans toutes les catégories.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Carry-le-rouet.

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