COURSE ET MARCHE OCTOBRE ROSE 2025

L'inscription à COURSE ET MARCHE OCTOBRE ROSE 2025 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage officiel, ravitaillements, médaille finisher, t-shirt technique. Événement organisé à Nancy (Meurthe-et-Moselle) le 1 octobre 2025. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Préparation optimale pour COURSE ET MARCHE OCTOBRE ROSE 2025 : plan 16-20 semaines, 5-6 séances/semaine, volume progressif jusqu'à 80-100km/semaine. Terrain de Nancy (Meurthe-et-Moselle) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 1 octobre 2025. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Parcours COURSE ET MARCHE OCTOBRE ROSE 2025 à Nancy : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements tous les 5km avec eau, boissons énergétiques, fruits. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Jour J COURSE ET MARCHE OCTOBRE ROSE 2025 le 1 octobre 2025 à Nancy : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : patience absolue premiers 30km, nutrition liquide/solide, mental positif dernier tiers. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Les résultats officiels de COURSE ET MARCHE OCTOBRE ROSE 2025 seront disponibles sur cette page et via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires tous les 5km. Podiums spéciaux Nancy et challenges Meurthe-et-Moselle. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Analyse détaillée des performances et comparaison avec éditions précédentes.

COURSE ET MARCHE OCTOBRE ROSE 2025 à Nancy attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 50min, F < 58min. Le parcours Meurthe-et-Moselle rapide permet les chronos performants. Cette édition a vu d'excellentes performances dans toutes les catégories.