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Courses à Pied
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LA VALPE 2025

🏷️ Ultra
📍Arvillard
📏40 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la courseLA VALPE 2025

Toutes les informations importantes pour votre participation

📅Date et heure

1 octobre 2025

📍Localisation

Arvillard , Auvergne-Rhône-Alpes

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

17km20km40km

ℹ️Informations importantes

  • Arrivez 30 minutes avant le départ
  • Apportez votre équipement de course
  • Consultez la météo avant de partir

🏆Résultats LA VALPE 2025

Consultez les résultats si disponibles.

Voir les résultats

📋Guide Complet LA VALPE 2025 1 octobre 2025

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir LA VALPE 2025, une préparation spécifique s'impose. Distance 40km nécessite 16-20 semaines de planification. Le terrain du Savoie demande une adaptation spécifique.

  • Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
  • Reconnaissance parcours Arvillard recommandée
  • Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • Chaussures adaptées
  • Textile respirant
  • Montre GPS

Optionnel

  • Ceinture hydratation
  • Gels énergétiques
  • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour LA VALPE 2025 le 1 octobre 2025, préparez-vous aux conditions hivernales typiques de Arvillard (Savoie). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.

🌤️
Météo type
💧💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour LA VALPE 2025 : patience sur premiers 30km, gestion énergétique cruciale. Le parcours de Arvillard offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 4h30-5h30 | Confirmé : 3h30-4h30

🏆 Résultats LA VALPE 2025 1 octobre 2025

Découvrez les temps de passage et performances de LA VALPE 2025 à Arvillard. Analyse des résultats par catégorie et statistiques de course.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 50min
🏃‍♂️ Objectif débutant
1h15-1h45

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 58min
🏃‍♀️ Objectif débutant
1h25-1h55

📈Statistiques Participation

300+
Participants attendus
82-89%
Taux finisher
30%
Participation féminine
41
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans42 inscrits
👨 Temps visé H:
58:30
👩 Temps visé F:
1h05:15
Catégorie 30-39 ans55 inscrits
👨 Temps visé H:
1h05:15
👩 Temps visé F:
1h12:30
Catégorie 40-49 ans41 inscrits
👨 Temps visé H:
1h12:45
👩 Temps visé F:
1h20:45
Catégorie 50-59 ans50 inscrits
👨 Temps visé H:
1h22:30
👩 Temps visé F:
1h32:15
Catégorie 60+ ans50 inscrits
👨 Temps visé H:
1h35:45
👩 Temps visé F:
1h45:30

❓ FAQ LA VALPE 2025 1 octobre 2025 à Arvillard

Toutes les réponses sur LA VALPE 2025 40km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à LA VALPE 2025 le 1 octobre 2025 ? Quels sont les tarifs 40km ?

L'inscription à LA VALPE 2025 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage officiel, ravitaillements, médaille finisher, t-shirt technique. Événement organisé à Arvillard (Savoie) le 1 octobre 2025. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour LA VALPE 2025 40km ? Quel plan d'entraînement Arvillard ?

Préparation optimale pour LA VALPE 2025 : plan 16-20 semaines, 5-6 séances/semaine, volume progressif jusqu'à 80-100km/semaine. Terrain de Arvillard (Savoie) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 1 octobre 2025. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de LA VALPE 2025 à Arvillard ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours LA VALPE 2025 à Arvillard : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements tous les 5km avec eau, boissons énergétiques, fruits. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J LA VALPE 2025 le 1 octobre 2025 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J LA VALPE 2025 le 1 octobre 2025 à Arvillard : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : patience absolue premiers 30km, nutrition liquide/solide, mental positif dernier tiers. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de LA VALPE 2025 1 octobre 2025 ? Classement par catégorie Arvillard ?

Les résultats officiels de LA VALPE 2025 seront disponibles sur cette page et via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires tous les 5km. Podiums spéciaux Arvillard et challenges Savoie. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Analyse détaillée des performances et comparaison avec éditions précédentes.

Quels sont les records de LA VALPE 2025 à Arvillard ? Temps référence 40km ?

LA VALPE 2025 à Arvillard attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 50min, F < 58min. Le parcours Savoie rapide permet les chronos performants. Cette édition a vu d'excellentes performances dans toutes les catégories.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Arvillard.