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Courses à Pied
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COURSE DES TERRILS 2025

🏷️ Ultra
📍Raismes
📏25 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la course — COURSE DES TERRILS 2025

Toutes les informations importantes pour votre participation

La Course des Terrils

La Course des Terrils se déroule à Raismes dans le département du Nord en région Hauts-de-France. Cet événement offre une immersion unique dans un paysage façonné par l'exploitation minière, rendant hommage aux terrils qui témoignent de l'histoire industrielle de la région.

Informations clés

Difficulté : Modérée

Dénivelé : Présence d'ascensions sur les terrils de Sabatier

Parcours et Distances

Les participants peuvent choisir parmi quatre distances : 9 km pour "Les allumés", une course nocturne, 16 km pour "l'Authentique", 25 km pour "La Sauvage" et enfin 55 km pour "La Contrebandière".

Richesse Écologique

Bien que situé dans une région généralement plate, le parcours propose des ascensions sur les terrils, où la biodiversité est riche avec une végétation dense et des zones humides abritant amphibiens et insectes. Les coureurs de "La Sauvage" emprunteront une voie romaine, traversant marais, hêtraies et pinèdes, offrant un spectacle visuel captivant entre schistes rouges et noirs.

Découverte du Parc Naturel

En parcourant le parc naturel régional Scarpe-Escaut, les participants découvriront la diversité des écosystèmes, notamment des forêts de chênes et de hêtres, ainsi que des étendues de bouleaux et de peupliers.

Conclusion

La course se conclut à proximité de la réserve biologique de la Mare à Goriaux, près de la frontière belge et de Valenciennes, offrant ainsi une expérience enrichissante. Les coureurs sont invités à savourer les spécialités locales, telles que les Lucullus de Valenciennes, pour clôturer cette journée sportive dans un cadre exceptionnel.

📅Date et heure

28 septembre 2025

📍Localisation

Raismes , Hauts-de-France

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

9km16km25km

ℹ️Informations importantes

  • •Arrivez 30 minutes avant le départ
  • •Apportez votre équipement de course
  • •Consultez la météo avant de partir

🏆Résultats COURSE DES TERRILS 2025

Consultez les résultats si disponibles.

Voir les résultats

📋Guide Complet COURSE DES TERRILS 2025 28 septembre 2025

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir COURSE DES TERRILS 2025, une préparation spécifique s'impose. Distance 25km nécessite 16-20 semaines de planification. Le terrain du Nord demande une adaptation spécifique.

  • ✓Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
  • ✓Reconnaissance parcours Raismes recommandée
  • ✓Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • • Chaussures adaptées
  • • Textile respirant
  • • Montre GPS

Optionnel

  • • Ceinture hydratation
  • • Gels énergétiques
  • • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour COURSE DES TERRILS 2025 le 28 septembre 2025, préparez-vous aux conditions estivales typiques de Raismes (Nord). Température élevée possible, hydratation renforcée conseillée.

☀️
Météo type
💧💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour COURSE DES TERRILS 2025 : patience sur premiers 30km, gestion énergétique cruciale. Le parcours de Raismes offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 4h30-5h30 | Confirmé : 3h30-4h30

❓Questions fréquentes

Comment puis-je m'inscrire à la Course des Terrils 2025 et où récupérer mon dossard ?
Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel de l'événement. Les dossards pourront être récupérés sur place le jour de la course, à partir de 7h00 pour les participants au 55 km, et jusqu'à 30 minutes avant le départ pour les autres distances.
Quelles sont les caractéristiques des parcours et leur niveau de difficulté ?
La Course des Terrils propose quatre parcours avec des niveaux de difficulté variés. Le 9 km est accessible aux débutants, tandis que le 55 km présente un défi important avec des ascensions sur les terrils et des terrains variés, incluant des sections sur voie romaine et à travers des zones humides.
Quel type d'équipement et de matériel est recommandé pour participer à la course ?
Il est conseillé de porter des chaussures de trail adaptées pour les terrains variés, ainsi qu'une tenue confortable et respirante. Pour les courses nocturnes, une lampe frontale est indispensable, et il est recommandé d'apporter une petite trousse de premiers secours.
Quels sont les horaires de départ pour les différentes courses ?
Les horaires de départ sont les suivants : 7h30 pour le 55 km, 9h00 pour le 25 km, 10h00 pour le 16 km, et 19h00 pour le 9 km. Il est conseillé d'arriver au moins une heure avant le départ de votre course pour vous préparer.
Comment accéder au site de la Course des Terrils et où se garer ?
Le site est facilement accessible en voiture et en transports en commun. Des parkings seront disponibles à proximité du départ, mais il est recommandé d'arriver tôt pour éviter les désagréments. Des indications seront fournies sur le site de l'événement.
Y aura-t-il des points de ravitaillement sur le parcours ?
Oui, des points de ravitaillement seront présents sur tous les parcours, offrant des boissons et des collations. Pour le 55 km, plusieurs stations seront installées, tandis que les autres distances disposeront d'un ou deux points selon leur longueur.
Comment seront publiés les résultats et les classements après la course ?
Les résultats seront affichés sur le site officiel de la course dans les 24 heures suivant l'événement. Un classement général et par catégorie sera disponible, et des prix seront remis aux premiers de chaque catégorie.
Avez-vous des conseils pratiques pour les participants avant la course ?
Il est conseillé de bien s'entraîner sur des terrains similaires et de s'hydrater correctement avant et pendant la course. Pensez également à vérifier la météo et à adapter votre équipement en conséquence, notamment pour la course nocturne.

🏆 Résultats COURSE DES TERRILS 2025 28 septembre 2025

Découvrez les temps de passage et performances de COURSE DES TERRILS 2025 à Raismes. Analyse des résultats par catégorie et statistiques de course.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 50min
🏃‍♂️ Objectif débutant
1h15-1h45

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 58min
🏃‍♀️ Objectif débutant
1h25-1h55

📈Statistiques Participation

300+
Participants attendus
82-89%
Taux finisher
29%
Participation féminine
40
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans31 inscrits
👨 Temps visé H:
58:30
👩 Temps visé F:
1h05:15
Catégorie 30-39 ans31 inscrits
👨 Temps visé H:
1h05:15
👩 Temps visé F:
1h12:30
Catégorie 40-49 ans32 inscrits
👨 Temps visé H:
1h12:45
👩 Temps visé F:
1h20:45
Catégorie 50-59 ans66 inscrits
👨 Temps visé H:
1h22:30
👩 Temps visé F:
1h32:15
Catégorie 60+ ans35 inscrits
👨 Temps visé H:
1h35:45
👩 Temps visé F:
1h45:30

❓ FAQ COURSE DES TERRILS 2025 28 septembre 2025 à Raismes

Toutes les réponses sur COURSE DES TERRILS 2025 25km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à COURSE DES TERRILS 2025 le 28 septembre 2025 ? Quels sont les tarifs 25km ?

L'inscription à COURSE DES TERRILS 2025 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage officiel, ravitaillements, médaille finisher, t-shirt technique. Événement organisé à Raismes (Nord) le 28 septembre 2025. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour COURSE DES TERRILS 2025 25km ? Quel plan d'entraînement Raismes ?

Préparation optimale pour COURSE DES TERRILS 2025 : plan 16-20 semaines, 5-6 séances/semaine, volume progressif jusqu'à 80-100km/semaine. Terrain de Raismes (Nord) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 28 septembre 2025. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de COURSE DES TERRILS 2025 à Raismes ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours COURSE DES TERRILS 2025 à Raismes : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements tous les 5km avec eau, boissons énergétiques, fruits. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J COURSE DES TERRILS 2025 le 28 septembre 2025 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J COURSE DES TERRILS 2025 le 28 septembre 2025 à Raismes : temps estival prévu, hydratation renforcée, départ matinal conseillé. Stratégie recommandée : patience absolue premiers 30km, nutrition liquide/solide, mental positif dernier tiers. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de COURSE DES TERRILS 2025 28 septembre 2025 ? Classement par catégorie Raismes ?

Les résultats officiels de COURSE DES TERRILS 2025 seront disponibles sur cette page et via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires tous les 5km. Podiums spéciaux Raismes et challenges Nord. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Analyse détaillée des performances et comparaison avec éditions précédentes.

Quels sont les records de COURSE DES TERRILS 2025 à Raismes ? Temps référence 25km ?

COURSE DES TERRILS 2025 à Raismes attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 50min, F < 58min. Le parcours Nord rapide permet les chronos performants. Cette édition a vu d'excellentes performances dans toutes les catégories.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Raismes.

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