LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025
Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.
Détails de la course — LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025
Toutes les informations importantes pour votre participation
📅Date et heure
1 octobre 2025
📍Localisation
Gommegnies , Hauts-de-France
💶Prix d'inscription
Prix non trouvé
📏Distance
ℹ️Informations importantes
- •Arrivez 30 minutes avant le départ
- •Apportez votre équipement de course
- •Consultez la météo avant de partir
🏆Résultats LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025
Consultez les résultats si disponibles.
📋Guide Complet LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 1 octobre 2025
🏃♂️Préparation Optimale
Pour réussir LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025, une préparation spécifique s'impose. Distance 20km nécessite 12-16 semaines de préparation. Le terrain du Nord demande une adaptation spécifique.
- ✓Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
- ✓Reconnaissance parcours Gommegnies recommandée
- ✓Nutrition et hydratation spécialisées
👟Équipement Recommandé
Essentiel
- • Chaussures adaptées
- • Textile respirant
- • Montre GPS
Optionnel
- • Ceinture hydratation
- • Gels énergétiques
- • Casquette/lunettes
🌤️Conditions Attendues
Pour LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 le 1 octobre 2025, préparez-vous aux conditions hivernales typiques de Gommegnies (Nord). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.
🎯Stratégie de Course
Stratégie optimale pour LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 : gestion allure régulière, ravitaillements stratégiques. Le parcours de Gommegnies offre un profil accessible.
🏆 Résultats LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 1 octobre 2025
Découvrez les temps de passage et performances de LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 à Gommegnies. Analyse des résultats par catégorie et statistiques de course.
⏱️Temps de Référence
👨 Hommes
👩 Femmes
📈Statistiques Participation
🏅Classements par Catégorie
❓ FAQ LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 1 octobre 2025 à Gommegnies
Toutes les réponses sur LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 20km : inscription, préparation, parcours et conseils
Comment s'inscrire à LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 le 1 octobre 2025 ? Quels sont les tarifs 20km ?
L'inscription à LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage, ravitaillements, médaille. Événement organisé à Gommegnies (Nord) le 1 octobre 2025. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.
Comment se préparer pour LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 20km ? Quel plan d'entraînement Gommegnies ?
Préparation optimale pour LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 : plan 12-16 semaines, 4 séances/semaine, endurance fondamentale et allures spécifiques. Terrain de Gommegnies (Nord) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 1 octobre 2025. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.
Quel est le parcours de LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 à Gommegnies ? Départ, arrivée, ravitaillements ?
Parcours LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 à Gommegnies : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements mi-parcours et arrivée. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .
Conseils jour J LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 le 1 octobre 2025 : que prévoir, quelle stratégie ?
Jour J LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 le 1 octobre 2025 à Gommegnies : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : allure constante, économie énergétique premiers 15km, gestion ravitaillements. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.
Où consulter les résultats de LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 1 octobre 2025 ? Classement par catégorie Gommegnies ?
Les résultats officiels de LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 seront disponibles sur cette page et via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires mi-parcours. Podiums spéciaux Gommegnies et challenges Nord. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Analyse détaillée des performances et comparaison avec éditions précédentes.
Quels sont les records de LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 à Gommegnies ? Temps référence 20km ?
LES FOULÉES DE LA LICORNE 2025 à Gommegnies attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 1h15, F < 1h25. Le parcours Nord rapide permet les chronos performants. Cette édition a vu d'excellentes performances dans toutes les catégories.
Prêt à relever le défi ?
Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Gommegnies.