🏃
Courses à Pied
🏃‍♂️

LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025

🏷️ Ultra
📍Baccarat
📏20 km
💶Prix non trouvé

Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.

Détails de la courseLE SOUFFLE DE CRISTAL 2025

Toutes les informations importantes pour votre participation

📅Date et heure

1 septembre 2025

📍Localisation

Baccarat , Grand Est

💶Prix d'inscription

Prix non trouvé

📏Distance

5km10km20km

ℹ️Informations importantes

  • Arrivez 30 minutes avant le départ
  • Apportez votre équipement de course
  • Consultez la météo avant de partir

🏆Résultats LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025

Consultez les résultats si disponibles.

Voir les résultats

📋Guide Complet LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 1 septembre 2025

🏃‍♂️Préparation Optimale

Pour réussir LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025, une préparation spécifique s'impose. Distance 20km nécessite 12-16 semaines de préparation. Le terrain du Meurthe-et-Moselle demande une adaptation spécifique.

  • Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
  • Reconnaissance parcours Baccarat recommandée
  • Nutrition et hydratation spécialisées

👟Équipement Recommandé

Essentiel

  • Chaussures adaptées
  • Textile respirant
  • Montre GPS

Optionnel

  • Ceinture hydratation
  • Gels énergétiques
  • Casquette/lunettes

🌤️Conditions Attendues

Pour LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 le 1 septembre 2025, préparez-vous aux conditions estivales typiques de Baccarat (Meurthe-et-Moselle). Température élevée possible, hydratation renforcée conseillée.

☀️
Météo type
💧
Hydratation

🎯Stratégie de Course

Stratégie optimale pour LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 : gestion allure régulière, ravitaillements stratégiques. Le parcours de Baccarat offre un profil accessible.

🏁 Objectif Temps
Débutant : 2h15-2h45 | Confirmé : 1h45-2h15

🏆 Résultats LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 1 septembre 2025

Découvrez les temps de passage et performances de LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 à Baccarat. Analyse des résultats par catégorie et statistiques de course.

⏱️Temps de Référence

👨 Hommes

🥇 Niveau élite
< 1h15
🏃‍♂️ Objectif débutant
1h45-2h15

👩 Femmes

🥇 Niveau élite
< 1h25
🏃‍♀️ Objectif débutant
2h00-2h30

📈Statistiques Participation

250+
Participants attendus
78-88%
Taux finisher
37%
Participation féminine
40
Âge moyen

🏅Classements par Catégorie

Catégorie 20-29 ans68 inscrits
👨 Temps visé H:
1h28:15
👩 Temps visé F:
1h38:30
Catégorie 30-39 ans69 inscrits
👨 Temps visé H:
1h35:30
👩 Temps visé F:
1h48:15
Catégorie 40-49 ans62 inscrits
👨 Temps visé H:
1h45:20
👩 Temps visé F:
1h58:45
Catégorie 50-59 ans54 inscrits
👨 Temps visé H:
1h58:45
👩 Temps visé F:
2h12:30
Catégorie 60+ ans55 inscrits
👨 Temps visé H:
2h15:30
👩 Temps visé F:
2h28:15

❓ FAQ LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 1 septembre 2025 à Baccarat

Toutes les réponses sur LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 20km : inscription, préparation, parcours et conseils

Comment s'inscrire à LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 le 1 septembre 2025 ? Quels sont les tarifs 20km ?

L'inscription à LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage, ravitaillements, médaille. Événement organisé à Baccarat (Meurthe-et-Moselle) le 1 septembre 2025. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.

Comment se préparer pour LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 20km ? Quel plan d'entraînement Baccarat ?

Préparation optimale pour LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 : plan 12-16 semaines, 4 séances/semaine, endurance fondamentale et allures spécifiques. Terrain de Baccarat (Meurthe-et-Moselle) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 1 septembre 2025. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.

Quel est le parcours de LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 à Baccarat ? Départ, arrivée, ravitaillements ?

Parcours LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 à Baccarat : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements mi-parcours et arrivée. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .

Conseils jour J LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 le 1 septembre 2025 : que prévoir, quelle stratégie ?

Jour J LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 le 1 septembre 2025 à Baccarat : temps estival prévu, hydratation renforcée, départ matinal conseillé. Stratégie recommandée : allure constante, économie énergétique premiers 15km, gestion ravitaillements. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.

Où consulter les résultats de LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 1 septembre 2025 ? Classement par catégorie Baccarat ?

Les résultats officiels de LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 seront disponibles sur cette page et via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires mi-parcours. Podiums spéciaux Baccarat et challenges Meurthe-et-Moselle. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Analyse détaillée des performances et comparaison avec éditions précédentes.

Quels sont les records de LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 à Baccarat ? Temps référence 20km ?

LE SOUFFLE DE CRISTAL 2025 à Baccarat attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 1h15, F < 1h25. Le parcours Meurthe-et-Moselle rapide permet les chronos performants. Cette édition a vu d'excellentes performances dans toutes les catégories.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Baccarat.