CAVALE DES 3 MONTS 2025
Préparez-vous pour une course exceptionnelle dans un cadre magnifique.
Détails de la course — CAVALE DES 3 MONTS 2025
Toutes les informations importantes pour votre participation
📅Date et heure
1 octobre 2025
📍Localisation
Saint-martin-du-mont , Auvergne-Rhône-Alpes
💶Prix d'inscription
Prix non trouvé
📏Distance
ℹ️Informations importantes
- •Arrivez 30 minutes avant le départ
- •Apportez votre équipement de course
- •Consultez la météo avant de partir
🏆Résultats CAVALE DES 3 MONTS 2025
Consultez les résultats si disponibles.
📋Guide Complet CAVALE DES 3 MONTS 2025 1 octobre 2025
🏃♂️Préparation Optimale
Pour réussir CAVALE DES 3 MONTS 2025, une préparation spécifique s'impose. Distance 20km nécessite 12-16 semaines de préparation. Le terrain du Ain demande une adaptation spécifique.
- ✓Plan d'entraînement 4-5 séances/semaine
- ✓Reconnaissance parcours Saint-Martin-du-Mont recommandée
- ✓Nutrition et hydratation spécialisées
👟Équipement Recommandé
Essentiel
- • Chaussures adaptées
- • Textile respirant
- • Montre GPS
Optionnel
- • Ceinture hydratation
- • Gels énergétiques
- • Casquette/lunettes
🌤️Conditions Attendues
Pour CAVALE DES 3 MONTS 2025 le 1 octobre 2025, préparez-vous aux conditions hivernales typiques de Saint-Martin-du-Mont (Ain). Conditions fraîches, vêtements adaptés recommandés.
🎯Stratégie de Course
Stratégie optimale pour CAVALE DES 3 MONTS 2025 : gestion allure régulière, ravitaillements stratégiques. Le parcours de Saint-Martin-du-Mont offre un profil accessible.
🏆 Résultats CAVALE DES 3 MONTS 2025 1 octobre 2025
Découvrez les temps de passage et performances de CAVALE DES 3 MONTS 2025 à Saint-Martin-du-Mont. Analyse des résultats par catégorie et statistiques de course.
⏱️Temps de Référence
👨 Hommes
👩 Femmes
📈Statistiques Participation
🏅Classements par Catégorie
❓ FAQ CAVALE DES 3 MONTS 2025 1 octobre 2025 à Saint-Martin-du-Mont
Toutes les réponses sur CAVALE DES 3 MONTS 2025 20km : inscription, préparation, parcours et conseils
Comment s'inscrire à CAVALE DES 3 MONTS 2025 le 1 octobre 2025 ? Quels sont les tarifs 20km ?
L'inscription à CAVALE DES 3 MONTS 2025 se fait exclusivement en ligne via le site officiel de l'organisateur. Tarif Prix non trouvé incluant dossard, chronométrage, ravitaillements, médaille. Événement organisé à Saint-Martin-du-Mont (Ain) le 1 octobre 2025. Paiement sécurisé, confirmation par email, retrait dossard sur place.
Comment se préparer pour CAVALE DES 3 MONTS 2025 20km ? Quel plan d'entraînement Saint-Martin-du-Mont ?
Préparation optimale pour CAVALE DES 3 MONTS 2025 : plan 12-16 semaines, 4 séances/semaine, endurance fondamentale et allures spécifiques. Terrain de Saint-Martin-du-Mont (Ain) accessible permettant focus allure. Reconnaissance parcours recommandée 2-3 semaines avant 1 octobre 2025. Clubs locaux proposent sorties groupe spécialisées.
Quel est le parcours de CAVALE DES 3 MONTS 2025 à Saint-Martin-du-Mont ? Départ, arrivée, ravitaillements ?
Parcours CAVALE DES 3 MONTS 2025 à Saint-Martin-du-Mont : départ centre-ville, surface mixte bitume/sentiers, profil accessible. Ravitaillements mi-parcours et arrivée. . Organisation sécurisée, signalisation renforcée, bénévoles mobilisés. .
Conseils jour J CAVALE DES 3 MONTS 2025 le 1 octobre 2025 : que prévoir, quelle stratégie ?
Jour J CAVALE DES 3 MONTS 2025 le 1 octobre 2025 à Saint-Martin-du-Mont : conditions fraîches, échauffement prolongé, vêtements techniques. Stratégie recommandée : allure constante, économie énergétique premiers 15km, gestion ravitaillements. Arrivée 30min avant, échauffement 15min, objectif plaisir avant performance.
Où consulter les résultats de CAVALE DES 3 MONTS 2025 1 octobre 2025 ? Classement par catégorie Saint-Martin-du-Mont ?
Les résultats officiels de CAVALE DES 3 MONTS 2025 seront disponibles sur cette page et via la plateforme de chronométrage partenaire dans les 2-4h suivant l'arrivée. Classement général scratch homme/femme, classements par catégories d'âge (20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60+ ans), temps de passage intermédiaires mi-parcours. Podiums spéciaux Saint-Martin-du-Mont et challenges Ain. Certificats de participation téléchargeables, photos course disponibles 48h après. Analyse détaillée des performances et comparaison avec éditions précédentes.
Quels sont les records de CAVALE DES 3 MONTS 2025 à Saint-Martin-du-Mont ? Temps référence 20km ?
CAVALE DES 3 MONTS 2025 à Saint-Martin-du-Mont attire chaque année des coureurs de haut niveau. Les temps de référence pour viser le podium : H < 1h15, F < 1h25. Le parcours Ain rapide permet les chronos performants. Cette édition a vu d'excellentes performances dans toutes les catégories.
Prêt à relever le défi ?
Rejoignez des centaines de coureurs pour cette course exceptionnelle à Saint-martin-du-mont.